はちきんizyのアメリカ丼

料理にすると丼カップル
はちきんイジーとアメリカンいごっそうバッキーの
山あり谷ありの国際結婚ブログです。

ピンひらで

2024-04-10 | あの世へ逝く道

コーヒーを毎朝飲んでいた頃、

いつしかカフェイン依存症になって

コーヒーを飲まないと頭痛がするようになっていた。

 

多少のカフェインが入っていたからか

去年の秋のはじめに

マッシュルームコーヒーに切り替えた時は

頭痛がすることは全くなかった。 

 

6ヶ月間程飲んでいたそのマッシュルームコーヒーを

他のブランドのマッシュルームコーヒーに変えようと思いながら、

すぐに良い商品が見つからなかったので、

そのまま放置し、

朝の飲み物をハニーとレモンを加えた白湯に変えた。

 

カフェインゼロになっても頭痛はしない。

 

 

 

なんで こんな話をしたかと言うと

今日 職場でコーヒーを飲んだらカフェインラッシュに

驚いたんで。

 

若い頃はどうってことなかったカフェインラッシュだけど、

シニアの脳には強烈過ぎた。😂

 

今日は5時間、スーパーのベーカリーで働いて

職場でランチを食べたあと しばしネット。

 

帰宅する途中、ジムによった。

 

今日は腕の力がなくてウエイトが持ち上がらなくなって

1セット半ぐらいしか出来なかった。

ここで 1セット8回を3度だぞ と

強く言う自分に従えばいいんだろうけど。

 

楽な方に流される。

 

 

そんな風に私の腕は弱いけど、足腰は丈夫で強いと思う。

 

自慢じゃないけど ふくらはぎは筋肉がむっちりデカいしね。😁

 

ヨガを始めてからこの20年間ぐらいに

7箇所のクラスを試したんだけど

殆どの女性のインストラクターは

私のふくらはぎを見て、その太さに ”ギョ” とされる。😂 

 

 

今日は ”ピンピンひらり” と言う言葉を聞いた。

 

”ピンころ” でなく ”ピンひら” 

 

 

この世を去るまでピンピン元気な身体でいて

去る時は心軽くひらりと宙を舞って天に登る。

と 勝手に解釈し共感。😁



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4 Comments

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unkown (油屋種吉)
2024-04-10 15:45:29
失礼して、コメントさせていだだきます。カフェイン。わたしも摂りますよ。コーヒーとかリポビタンとか。わたしは古希を六つも過ぎた身。十数年前にわずらった慢性じんましんがたたり、お酒はダメ、生ものがダメ。それに渋ったいもの、例えば濃いコーヒーやお茶、玉ねぎのサラダや香辛料もダメ。お医者さまがおっしゃいます。禁を破ると体がかぶれます。ぴんぴんころりとはいかないようです。まあ、あとはおまけだと思いつつ暮らしています。
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Unknown (ree)
2024-04-11 03:16:17
ピンピンひらりは初めて聞きました。

私は朝紅茶2杯、これをスキップすると午後に紅茶を飲んでも頭がぼーっとします。

マシーンを使ったエクササイズは無理をすると筋肉を傷めるので、今日は出来ないな、と思ったらそれでいいと思います。
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Unknown (Tristan)
2024-04-11 09:02:22
カフェインてすごく影響しちゃう人とほとんど影響しない人がいるのかなと思います。
私は後者なんですが、izyさんは効果てきめんっていう感じなんですかね。

“ピンひら”はとても面白いです(^_-)-b
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今日は2時からガーデンクラブのミーティングがあります (コメントありがとうございます)
2024-04-12 02:38:46
*油屋種吉さんへ

食事に制限が出来ると慣れるまで大変だったでしょう。
私は子供の頃蕁麻疹に悩まされ1年間動物性タンパク質が禁止されたことがあります。
注射も毎朝のようにうけそれ以後は何を食べても出なくはなりました。

死ぬまで元気というのは医学が進めば進むほど無理かも知れませんね。
どんな最後になるのか まずは今を楽しむことですね。

*reeさんへ

70代の元医師の男性が話していました。
タメになる話をいろいろされています

バッキーの事もあるし 無理はしないようにはしているのですが どこで止めるか で
頑張らない自分の性格が出ます。😅

*Tristanさんへ

カフェインが頭を回っているのはいつも感じるんですが この日は 強烈でびっくりしま
した。夜も目が冴えてメラトニンをいつもより多く摂りました。

ヒラヒラと舞いながらこの世を去りたいです
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