日付が変わる頃台風通過、10時頃から青空が広がってきた☀
午前中、津田の松原で奥様とジョグ、日差しが痛い。本日ごみ拾い5袋也。
夕方海までパトロールラン10キロ。青空は気持ちいい。
9月10日で香川に移住して2年が経ちました。夕焼けバックに太郎君と一緒に海で記念撮影也。
Who stop the rain?
雨はいつまで降り続く?
昨日今日と夕方に空が街が燃えました。
ダブルレインボーも。
台風接近なれど朝からいい天気☀海までごみ拾いパトロールラン、暑い。
今日は門入の郷で開催中のイベントのお手伝いの最終日。暑い中大勢の親子が来てくれました。
終わってから門入ダムのダム湖を一周。4キロを気持ちよく走れました。これが50代のラストランになりました。カメリア温泉で汗を流してさっぱり。
第２土曜日はてんとう虫パートナーズ高松練習会。暑くなってきて今月からはレグザム競技場集合。どんより曇り空で時折ポツポツ🌧若者と一緒にレグザム競技場をスタートして屋島ハイウェイをひたすら上る。尋常でない量の汗💧屋島を一周りして来た道をひたすら下っての15キロ。いいトレーニングになりました😺
夕方、津田の松原をジョグ。帰りはごみ拾い、今日は流木を中心に二袋。ずいぶんときれいになってきました。
火曜日はレグザム競技場にて練習会。ここもまたきれいな夕焼け。
5キロペース走、4‘25、4‘17、4‘16、4‘12、3‘52で21分02秒。終盤、腹筋が悲鳴をあげていた…💧筋トレもしていかねば。
一年9ヶ月ぶりの陸上競技場。高松市にある屋島レグザムフィールドにて練習会。二日前にハーフを走ったばかりのランナーとふたり練習会。アップしたあと５キロペース走。途中から小雨が降ってきたものの気持ちよく走れた😺
4‘19，4‘23，4‘20，4‘20，3‘59の21分21秒。先月は全く思うように走れなかったのでまあまあかな。火曜日に練習会を続けて行けば秋には復活できるかな?
それにしてもきれいな競技場。室内練習場に棒高跳び場が二つもあって(*_*)
金曜日は夕方から青空が広がり久々の夕日。
満足して家路に向かう途中から空が燃えていた。日が沈んでからの小焼けが凄かった!しかし、時すでに遅く海から離れてしまっていた。残念…💧
今朝は早起きして大串半島の長ぞわい観音へ。星空に祈りを。下の方に雲がかかっていてこれまた残念💧
月の入りが遅くなり日の出が早くなってきたので今月は明日が最後のチャンス、何処へ行こうか?
夕方は海までラン、ダイヤモンド五剣山也。
早起きして門入ダムへ。昨日以上に星がきれい😺天の川に架ける橋也。
