上里町乾武マラソン…。

515に出発。甲府は雨。牧丘からみぞれになり、ついには雪。トンネル手前は銀世界。

埼玉県側は除雪車出動。下れば雨、8時前に駐車場に到着。シャトルバスで会場入り。何しろ寒い。小雨の中をアップして955にスタートの10キロの部、最前列から走り出した。参加者名簿をざっと見ると去年の入賞者は4位と6位だけのよう。頑張れば入賞できそうだ。
今日の敵は、寒さと2キロから6キロまでの川沿いの向かい風だった。6キロ過ぎに抜かれた群馬のライバルを必死に追うも追いつけず(;_;)


38分44秒で50歳以上の部の3位。1位とは20秒、2位とは10秒差。前半、3人で並走してたようだ。去年から50秒落とすも順位は4つ上げた。
表彰式のあとは即撤収。帰りに牧丘のはやぶさ温泉でまったり。大勢の人にびっくり(・・;)

春発見…。

土曜の朝は、超早起き。4時からご飯作り。本日は、さつまいもとしいたけの甘辛煮、ひき肉とえのきのそぼろ丼、サラダとスープ。

エネルギー充填して外へ、寒すぎ…。春を探しにサイクリングロードを南下。桜のつぼみはまだ固い(;_;)ようやく貢川橋そばで春発見、枝垂れ桜が一本だけ満開。

寒い、寒い11キロ。
明日は、埼玉県上里町乾武マラソン　10キロに参戦。

昨年参戦したマラソン大会で50歳代、50歳以上の年代別で入賞できなかったのは2つ。甲州フルーツマラソンで8位と22秒差の10位と乾武マラソン。6位と11秒差の7位、37分54秒。38分を切れども入賞できないハイレベル(T_T)明日は、去年の自分超えをしてリベンジだ。頑張れ、くまモン。頑張れ、俺!
しかし、天気予報は、雨…(;_;)寒そう。
フェイスブックで太郎くんのふみふみ動画公開中、こちらもどうぞ。

春分の日…。

春分の日、昨日の疲れで早起きできず…。
7時前からいつもの昇仙峡CCへ13キロジョグ。さすがに走り出しは体が重い。
お昼は敷島運動公園でランチ。青空にピンクの梅の花が映える。梅もそろそろ終わり、来週には桜か?

我が家の庭につくしんぼう発見😁

夕食は金精軒のおはぎ、えごまときなこ。うまいっ!

明日は雨の予報…(;_;)

フォトロゲ沼津…。

昨日、6時半に出発、8時45分に駐車場に到着。
フォトロゲ沼津に奥様と参戦。二度目のフォトロゲ。

10時スタートの5時間の部。29キロをひたすらに歩き続け制限時間の3分前にゴール。最後は間に合わないかもとチェックポイントを飛ばしてゴールを目指した。1分遅れるごとに−50点はデカイ!減点なしの386点。余裕があればあと100点は取れたのだが…。総合46位／76チーム。真ん中ちょっと下。50歳以上のベテランの部6位／7チーム(T_T)。レベル高過ぎ。
走れるチームが圧倒的に有利なこの競技。奥様にスロージョグで回れるようになってもらって秋にまた参戦か?
30キロを歩くのは30キロ走る倍くらい疲れます(;_;)









20時半に我が家に到着。20日が休みで良かった。

週末…。

土曜の朝は超早起き、4時からご飯作り。本日は、朝カレー、かぼちゃと人参のきんぴら、サラダにスープ。

エネルギー充填して6時から走り出した。レースのない週末なので韮崎ICそばまで20キロジョグ。
午後からは雲が広がりちょっと寒い。16時から敷島運動公園まで7キロスロージョグ。それなりに走れるもんだ。
明日は奥様とフォトロゲ沼津に参戦。50歳以上ののベテランの部。見知らぬ土地をウロウロするのは楽しみ。

最近は、キッチンマットの下がお気に入りの太郎くん。

レースのない・・。

フライデーナイト。
走る気満々でいたが、職場を出るとポツリ・・。
家に着く頃には、雨風が強くなり諦めた。

小田原尊徳マラソンの結果と写真がアップされた。
40分11秒で男子総合46位/887人、50歳代6位/181人。


9キロ付近。


ゴール直前。

週末はレースのない三連休。
しっかり走り込もうかな。

小田原尊徳マラソン…。

5時に出発して7時過ぎに駐車場に到着。山梨はいい天気だったのにこちらは曇り空。外に出ると思った以上に寒い…。
小田原尊徳マラソン　クウォーターに参戦。目標は去年の自分超え。出来れば40分切り。あまりの寒さに冬装備で9時20分に走り出した。




10キロを38分ちょっとで通過、これはもしかしてと粘ってみるも40分11秒でゴール、去年より19秒更新。去年だと4位相当のタイムにドキドキしながら記録証を貰うと50歳以上の6位(;_;)去年の優勝者が30秒更新するも4位というハイレベル。それでも入賞者8人の中では最年長。


この先4年はますます厳しい闘いになっていくなぁ。如何にタイムを落とさずに頑張れるか!
会場のそばでは河津桜が散り始め。メジロと一緒に一枚。


夕方、強い風の中を敷島運動公園までジョグ。寒いのに梅見にたくさんの人。家のそばまで帰ってくると向こうから二人のランナー。胸にはACEの文字。記念に一枚。


今日は満月。今から紅椿の湯へ。フルムーン割引で二人で千円。

ラ・ラ…。

土曜の朝は早起き。4自前起床。本日は簡単朝食。


6時前から走り出し、いつもの昇仙峡CCまでジョグ。
そして、奥様と向かうはイオンモール。朝一番の回の「ラ・ラ・ランド」を見に行った。

ちょっと悲しいエンディングだったけれど良かったなぁ。次は四月公開の「夜は短し歩けよ乙女」かな。
明日は小田原尊徳マラソン　クウォーターに参戦。目標は40分切り。ゼッケンが申告タイム順になっているので50歳代の11番目。

去年はこのクラスの5位。どこまで頑張れるか?天気予報は曇り、風が吹かないことを…。お願い、くまモン!

寒い朝・・。

今朝は―3℃と冷え込んだ。

調布10Kマラソンの結果と写真がアップされた。
5キロ　18分09秒　男子総合12位/73人。
50歳以上の部　2位/16人。
1位　18分01秒
2位　18分09秒
3位　20分31秒


前半の走り。

後ろに1位のランナーが迫っていた。

ゴール直前。

ふかやシティハーフマラソンの結果と写真。
10キロ　38分39秒　総合91位/1091人。
50歳代男子　3位/161人。
1位　35分46秒
2位　38分02秒
3位　38分39秒
4位　38分50秒


競技場に入って女子ランナーを追う。

ゴール。

寒い…。

夕方から急に寒くなった。19時過ぎから走りに出かけるもあまりの寒さと風にUターン…。休養日となってしまった。
ミューズの森のパンフレットが送られてきた。真ん中にバーン!と知り合いのランナーが。

いいなぁとよく見ると右下に小さく自分の姿もあった。

上が6キロのスタート。右下は10キロのスタート。今年は6月11日開催。さて、どうしようか?