お遍路さん…。

朝から雲ひとつないいい天気。

今日のお寺はひとつだけ。0740にホテルを出発し、ひたすら歩いて25キロ。

28番大日寺へ。1700前に本日のお宿へ到着。



33キロ。右膝裏の痛みもほとんどなく歩き切る事が出来た。あまりの天気の良さに日焼けで真っ赤っか…(;_;)
明日は今日以上に暑くなるらしい。あと二日、30キロ以上の道程が待っている。頑張れ、奥様!頑張れ、俺?

高知へ…。

昨日は1100に高知空港に到着。

昼食は、カツオのたたき丼。

タクシーで最寄りの駅に行き電車で去年のお盆に打ち止めにした唐浜駅へ。
6度目の四国歩きお遍路。10キロ弱を2時間で歩き安芸市のホテル着。

夕食は海のもの、美味すぎる(;_;)

明日は高知まで33キロ。ぶつけた右膝の裏が痛い…。歩き切れるのか、俺?

寝冷えネコに…。

世間より一日早く、今日からGWに突入。
休みの朝は超早起き、3時に起床してごそごそ…。
今日まで仕事の奥様のお弁当作り。
「寝冷えネコに卵焼きのお布団を掛けてあげました。」😋


月曜日の夕方、右膝の裏側を強打。悶絶…。
昨日まで足を引きずりながらの歩行。今朝は何とか7キロジョグ。まだちょっと歩き方が変…(;_;)
一週間後の中川村の5キロに間に合うのか?
どうする、くまモン?　どうなる、俺?

桜巡り…。

昨夜は疲れ果てて2030には眠りに落ちた…。
0300前には目覚めてしまった。
お昼のお弁当作り、ちらし寿司。

0500から敷島運動公園へスロージョグ。
昨日の後遺症で下りで足の痛いこと(T_T)
お弁当を持って今シーズン最後のお花見。
向かうは長野県富士見町。
信濃境駅に車をとめて桜散策ウォーキング。




天気は最高だったが、風が強くて寒かった。
桜は満開、お昼も美味しく満足。

善光寺ラウンドトレイル…。

善光寺ラウンドトレイル　18キロに初参戦。

天気は良かったが、何しろ寒かった(T_T)

2時間07分で50歳代の4位‥。入賞ならず。(;_;)

とりあえず怪我なくゴール出来たので良し。
あまりの寒さに着替えて早々に撤退するも
車までが果てしなく遠かった。来年は来ないなぁ!
帰りに善光寺参り、参拝の人で溢れていた。

レースのない‥。

レースのない日曜日。4時前から朝食作り。本日は軽めのホットサンド。

6時から走り出しサイクリングロードを南下。さすがに今日は足重くスロージョグ。文化ホールそばの枝垂れ桜は満開。

そこから舞鶴公園へ。太白桜も満開。

8時から北口広場での太極拳に二度目の参戦。10人程で1時間の演舞。まだまだ手足の動きが覚えられず…。

牧丘に足を延ばし乙ヶ妻の枝垂れ桜を何年か振りに見に行った。見事。見物客、カメラマンが少ないのがいい。



帰りには万力公園のフリーマーケットへ。
少々暑かったが天気のいい週末はテンション上がるなぁ。

土曜日は‥。

土曜日の朝は早起き。4時から朝食作り。本日はナスとピーマンの味噌炒め、キャベツのチョレギサラダ、水菜とチーズのとん平焼きと炊き込みご飯。

エネルギー充填していつもの昇仙峡CCまでジョグ。途中矢木羽湖によって写真撮影。

桜も今週で見納め。真ん中に富士山があるのだが、霞んでいていまいち(;_;)
中学校の枝垂れ桜も満開なり。


今週は久々にレースのない週末なので二部練。16時から走り出した。来週の善光寺ラウンドトレイルに向けてのオフロード、裏山の健康の杜へ。甲府盆地を見下ろしながらの満開の桜。レンゲツツジもきれい。


やまのなかを11キロ、気持ちよく走れた😁


明日は第三日曜日。ということは、甲府駅北口で太極拳。二度目の参戦だ。💪

桃源郷・・。

桃源郷の写真。
6キロ地点、ここからやっと下り。

競技場手前。

ゴール直前。

南アルプス桃源郷マラソン…。

春の嵐、そして失速の春…。
今年初の入賞圏外、6位と10秒差の8位。
南アルプス桃源郷マラソン　10キロに参戦。
一時は雨上がるもスタート時には雨風強く最悪のコンディション。
さすがに三週連続10キロレースは辛かった。
3キロあたりで太腿動かず失速、相次いで3人の同クラスのランナーに抜かれ、
さらに女子のトップに抜かれ今日はこれまでか…と。
しかし、5キロから女子トップの軽いピッチを見てスイッチオン。
後半は飛ばして前を追った。女子のトップと同クラスランナー一人を抜きあと二人。
差は縮まるも追いつけず(;_;)

結局、6位と10秒差、7位と6秒差の8位。入賞ならず。

特別賞で霧しなそばが当たる。何故か、開田高原のおそばだった。
雨風に打たれ疲労困憊、帰りのシャトルバスで爆睡。
その後は、奥様の運転で南アルプスから韮崎穴山橋まで桜を眺めながらドライブ。
穴山駅そばのさくらまつりを覗いてみた。どこもかしこも桜満開🌸

来週は久々のレースなし。次は4月22日善光寺ラウンドトレイルに参戦。
頑張れ、くまモン。頑張れるのか?俺。

桜巡り…。

6時から早朝ラン。霧雨の中を10キロジョグ。
家の周りの桜もようやく満開・・。
ということで奥様と桜巡りツアーへ。
中道の考古博物館→八代ふるさと公園→釈迦堂遺跡→フルーツ公園と回り最後はケルンコーヒーの桃のコーヒーで締め。甲府盆地はピンク色。

明日は南アルプス桃源郷マラソン　10キロに参戦。天気は曇りなれど気温は高そう。おまけにお昼前から風?
どうなる、くまモン?どうする、俺?