３月末・・。

サイクリングロードを１０キロジョグ。
今年になって３ヶ月で1000キロ。
でも、結果が伴わない・・。
今週末は行田鉄剣マラソン　ハーフ。
目標は82分切り。
天気は良さそう、風が吹かなければ。

惨敗・・。

高尾まで行って走ってきた。
5キロを19分00秒・・、惨敗である。
2キロまでは3分30秒/キロペースでいい感じ。
折り返しは9分をちょっと切っていた。
その後はキロ4分が切れない不甲斐ない走り。
何故だ・・。
小田原のハーフでの5キロ通過18分30秒が信じられない。
どうなる行田鉄剣マラソン。

ちょっと、腰痛・・。

曇り空、午後からはちょっと雨・・。
それでも、暖かい一日だった。

夕方、サイクリングロードを9キロジョグ。
風が冷たい、寒い。

明日から三連休。
来週も土日月と三連休。

日曜日の天気がイマイチ。
曇りならいいなあ。

今日は甲府の桜の開花宣言か？

なんだかちょっと腰痛。走り過ぎかなあ？

雨の・・。

天気予報は午後から雨。
しかし、降ってはいなかった。
夕方、走りに出かけると降りだした。
小雨の中、サイクリングロードを8キロラン。
昨日に続き500mを2本、1分44秒と1分29秒。足が軽いぞ。
今月は26日で300キロ到達、360キロペース。

明日一日行けば3連休が待っている。
日曜日の天気はさて・・。

桜は・・。

本日の最高気温は22.9℃。
東京では桜が開花、高知では満開。

夕方になると風が強い。
昨日は南風、今日は北風。
追い風に乗ってタイムトライアル。
2000ｍと思って走りだしたが500m1分40秒で力尽きた。
辛抱できない・・。
500mをもう一本1分32秒。
八王子での5キロレースまであと5日。
明日と日曜日は雨の予報。
さて、どうなるか。
八王子へは電車でゴー。
途中、桜を見ることができればいいのだが。

縦断・・。

7時に走りだした。今日はこんな感じ。

甲府盆地の北の端から南の端まで盆地を縦断。23キロ。
鰍沢でやっている朝市でママさんと合流。
昨日もそうだったが20キロ前で右足裏が痛くなった。
今月は23日で274キロ、370キロペース。

2代目・・。

７時からサイクリングロードへ。南下。
途中、1000ｍを3分53秒。もっと行きたかったがダメ。
帰りは2000ｍ8分01秒（4分10秒、3分51秒）力尽きる。
真っ青な空の下、25キロのランニング。
荷を背負って走るランナー4人に遭遇。
みんなどこを目指しているのか・・。

お昼におにぎりを持って敷島運動公園に。
梅の花が満開手前と言った感じ。

家族連れがお弁当を広げていた。
風もなく長閑そのもの。
白・紅・ピンク・ちょっと黄緑。

夕方、サイクリングロードをママさんと散歩。

黒太郎はメスらしく「2代目花子」を襲名。

兄弟猫。

河原で丸まっていた。
少なくとも6匹はいるようだ。

22日のゾロ目の日、灯屋さんへ。
連休中日で大混雑。

春分の・・。

青空が広がったが風が強い。寒い。
春分の日は一日仕事。
家に帰って大相撲観戦。
まさかの両横綱完敗。
優勝争いが面白くなってきた。

風が強いので山の中へ。
敷島運動公園に上り5キロコースを一周して10キロ。
星がきれいだ。

明日は暖かくなるようだ。
どこを走ろうかな。

ピンク・・。

朝から雨、寒い一日

仕事が終わって外に出ても雨。
帰り道、新型クラウン3台と遭遇。
その内1台はあのピンク色。すごい。

家に着いてもしかして上がるかもと大相撲観戦。
琴欧洲引退。稀勢の里、日馬富士完敗。
雨上がり、サイクリングロードを6キロジョグ。寒い。

明日は春分の日。でも、一日仕事だ。

仮面の女神・・。

寒い。夕方、冷たい南風が吹いていて寒い。
ママさんとウォーキングがてらそのまま8キロジョグ。
北風だと追い風でタイムトライアルができるが
南風だと向かい風でその気にならず・・。
明日は一日雨の予報、さて、どうするか。

茅野市の尖石縄文考古館の「仮面の女神」が国宝に。

すでに「縄文のビーナス」は国宝となっているのでW国宝になる。
縄文の里マラソンの時にはまたお目にかからなければ。