今年も半分終了・・。

蒸し暑い日が続いている。
週間天気予報ではずっと雨だったのに
なんだか晴れたり曇ったりで
ちっとも雨は降りません。



木金でるみこさんの期末テストは終了。
思った程出来は良くなかったといっているが
来週テストが帰ってくるのが楽しみだ。



今日で6月は終わり。
木金曜日は走れなかったので
結局今月の走行距離は239キロ。
7・8月と暑いけれど300キロ目指して

暑いぞ・・。

この地に住み始めて7年目。
家に前の空き地についに家が建ち始めた。
秋には完成するのだろうか。
日当たりが悪くなるけれどそれも仕方ない。

仕事帰りにドラゴンパークに寄って走る。
芝生の中を15週。
ママさんは家から歩いて来て合流。
帰りは家まで走って5キロ。
合計14キロ。
今月の走行距離230キロ。
何とか250キロは超えそうだ。

本日の最高気温32.5℃。
明日も暑くなる予報だ。
梅雨が明けてしまったようだ。

買い物・・。

午前中お休みのるみこさんと
アピタで買い物。
本屋で立ち読みしていたら疲れてしまった。

午後しきしま10キロコースと
サイクリングロード4キロの14キロジョグ。
出掛けにコーヒーを飲んだら
トイレが近すぎて困ってしまった。

るみこさんは3時前からお弁当持ちで
塾へ行ってしまった。

夕方まーぶるを連れて千代田湖へ。
1周2.5キロをゆっくりと散歩。
ママさんはそこから3キロ歩いて帰る。

乱舞・・。

このところ連日塾通いのるみこさんだが
今日はお休みの日。
仕事を定時で終わらせて
ずっと前から気になっていた
長野県辰野町の蛍を三人で見に行く。
家の近くでは中央病院横の川で最高30～50匹位。
この前見に行った信玄堤では5匹ほどと寂しい結果だった。
今日はかなり期待できるようだ。



韮崎から中央道に乗り八ヶ岳PAで休憩。
高速のSA・PAでしかお目にかかれない
ミル挽きのコーヒー自販機でコーヒーを買う。
とってもいい香りでおいしく高速に乗ったときは
これを見つけては買うようにしている。
先日は双葉SAに外から入り込んで上下線とも
覗いてみたが残念ながら無かった。
ここなら高速に乗らずとも飲めるなあと思ったのに・・。



さて伊北ICで降りて
辰野町ほたる童謡公園そばの駐車場に車をとめ
歩くこと5分で公園に到着。
協賛金ということで大人は300円の入場料。
公園の中は電灯が全く無く暗がりの中を歩く。
しばらくすると蛍がちらほらと舞っている。
そしてそしてついに蛍の乱舞を初めてみた。
無数の蛍が目の前に・・。
ただすごいと言うしかなかった。
背筋がぞくぞくっとした。



どういう風に数えているかはわからないが
辰野町のホームページにはこの日の蛍の数4470匹とある。
どうも6月20日の6140匹が今年のピークだったようだ。
去年は天候の影響で最高1500匹だったが
一昨年は16000匹、その前は18000匹と
今年のなんと4倍の蛍が舞っていたようだ。
来年は20000匹近い蛍をぜひ見ようねと
大満足して公園を後にした。
公園の中は真っ暗なのでどのくらいの人がいるのか
全くわからなかったがかなりの人がいたようだ。
先週の土日が蛍祭りだったのだが
思ったようには蛍さんも出てきてはくれないようだ。



お腹を減らせた3人は家の近くのガストで遅い夕食。
家に着くなり疲れてそのままリビングで寝てしまった。
翌日が学校のるみこさんだけは2時過ぎに起きて
お風呂にはいっったようだった。

７月１０日は納豆の日・・。

日曜日の西湖ロードレースでなんじゃもんじゃさんに会う。

去年は１勝１敗、今年は初の勝負である。

結果はなんとか１分差で勝つことができた。

この前は県外の登山競争に出場、

来月には富士登山競争の５合目コースに出るとのこと。

がんばっているなあ。

 

去年「哀愁ランナー」で衝撃のCDデビューを果たした

なんじゃもんじゃさんがついに第２弾を発売する。

「納豆の唄」と「風土記の丘賛歌」だ。

「納豆の唄」は、なんとデュエット曲で

歌っているのは、なんじゃもんじゃ＆ふみっち。

ふみっちって誰？って聞くのを忘れた・・。

「風土記の丘賛歌」はご当地ソングらしい。

「哀愁ランナー」発売時にはテレビ出演に

新聞でも取り上げられ一大センセーション。

「哀愁ランナー」はなんじゃもんじゃの杜

http://homepage2.nifty.com/nanjamonja/で聞くことができます。

今回は、７月１０日（納豆の日）に発売だ。

メジャーデビューを目指してがんばれ　なんじゃもんじゃ。

 

キャンドルナイト・・。

今日は夏至。
夕食は灯り・テレビを消して
キャンドルを燈していただく。


3日連続の真夏日。
明日からは天気は下り坂だ。



夜、しきしま5キロコースから
サイクリングロードを9キロの14キロラン。
途中の中央病院横の小川を覗くも
蛍はほとんどいなかった。
甲府の蛍はもう終わりのようだ。

蛍は・・。

インターネットで西湖ロードレースの結果発表。
10キロ総合62位/1878人。
10キロ40歳代26位/372人。
雨の影響で例年より200人位少なかった。
次は7月16日伊那はびろ高原マラソン。



夜信玄堤へ蛍を見に行くもほとんどいなかった。
がっかりだ。
そこから走って家まで帰る。
7キロラン。




るみこさんは期末テストを前に
ほとんど毎日塾だ。

西湖ロードレース・・。

土曜の夜から降り出した雨は朝になっても止まなかった。
会場の駐車場はほとんど沼状態。
傘を差しながらウォーミングアップ。
しかし、スタート前には雨も上がってしまった。
去年は3キロまで飛ばしすぎて
失速してしまったので抑え気味で走り出す。
1キロ　3分35秒
2キロ　3分45秒
3キロ　3分35秒
4キロ　3分45秒
5キロ　3分45秒　18分25秒で通過。ほぼ予定通り。
再び雨が降り出す。
6キロ　3分53秒
7キロ　3分55秒
8キロ　3分55秒
9キロ　3分56秒　34分04秒。
38分は切れないかもしれない。
最後の1キロを3分41秒。
結局37分45秒でゴール。
一昨年の37分50秒、去年の38分04秒を上回る結果。
雨のおかげで暑くなかったからなあ。
しかし記録速報を見てがっくり・・。
40歳代では一昨年12位、去年15位だったのに
今年はなんと26位。
どうしても5キロを過ぎるとペースダウンしてしまう。
ここが次への課題かなあ。
ショップを覗いてママさんがニューバランスのシューズを買う。



吉田のうどんを食べて帰る。



夕方、まーぶるを連れて信玄堤へ行く。
青空が広がり始める。
犬を連れて散歩の人が大勢いる。



夜、ママさんがニューシューズを履いてウォークアンドラン。
3キロ歩いて1キロスロージョグ。
いつまで続くかなあ。

暑すぎる・・。

今日の最高気温33.3℃、暑すぎる。


昨日の後遺症で下半身が筋肉痛だ。
ママさんは今日も3キロウォーク1キロスロージョグ。



サイクリングロードを10キロジョグ。
19日で150キロオーバーとなる。
240キロペースだ。がんばるぞ。



来週期末テストのるみこさんは当分部活無し。
超ハイテンションだ。


「翼はいつまでも」川上健一を読了。
第一章で中だるみ。
しかしながら第二章からは俄然面白くなる。
こういう話は好きだなあ。
元気が出るぞ。

今年読んだ本のランキング

1「半パン・デイズ」　　　　 重松清 93点
2「翼はいつまでも」　　　　　川上健一　92点
3「凸凹デイズ」　　　　　　　　 山本幸久 91点
4「図書館戦争」　　　　　　　有川浩86点
5「あの日にドライブ」　　　　　荻原浩　　85点
6「永遠の出口」　　　　　　　　森絵都　　81点
7「私という運命について」　　白石一文　78点
8「金春屋ゴメス」　　　　　　　西條奈加　74点
9「むかしのはなし」 　　　　　三浦しをん71点
10「100回泣くこと」　　　　　　 中村航 68点
11「くうねるところにすむところ」平安寿子　64点
12「死の谷’95」　　　　　　　　青山真治　62点
13「誰か」　　　　　　　 　　　 宮部みゆき 60点
14「ルート225」　　　　 　　　　藤野千代 57点
15「セイジ」　　　　　　　　　 　辻内智貴　42点
16「沼地のある森を抜けて」 梨木香歩 36点
17「雪屋のロッスさん」　　　　いしいしんじ30点
18「明るい夜」　　　　　　　　 黒川創　　22点

次は「トーキョー・プリズン」柳広司。

総合体育大会・・。

金曜日、甲府市の総体。
雨の中、るみこさんは7時前に出かけていった。
予選リーグは２勝で決勝リーグへ。
るみこさんの出番は無し。
これで県の総体の出場が決まった。
７月終わりまで部活が続くことになってしまった。



土曜日、４チームによる決勝リーグ。
３連勝で優勝してしまった。



夕方、まーぶるを連れて千代田湖へ。
１周2.5キロをゆっくりと回る。



夜、サイクリングロードを７キロジョグ。
明日は一月半ぶりのレースだ。
粘って何とか37分台は出したいな。