ふれあいの里高原ロードレース・・。

4時45分に出発。韮崎ICから飯田山本ICまで高速。
後は一般道を進み7時半前には駐車場へ。
前日の雨はたいしたことは無かったようで会場は沼とは化していなかった。
曇り空で気温は高くないが、湿度が高くアップで汗みどろに。

9時スタートの6キロの部。

お腹はいまいち、思うように走れていないので飛ばさない作戦。

去年の2位・3位のランナーの後ろに着いて行った。

4キロからの上りで一人を抜いてもう一人を追った。
その時点で3番目を走っていると思っていた。
残り1キロを切って去年の優勝ランナーに抜かれた。
てっきりトップを走っていると思っていたのに。でも3番目だ。
最後の上りも耐えに耐え何とかゴール。

タイムは去年から10秒落ちの24分55秒。
体調イマイチの割には悪くないタイムだ。
しかし、記録証を貰うと50歳代の4位。
優勝は地元の52歳のランナーがぶっちぎっていた。残念。

ゴール後は、スイカ・もろこし・きゅうりが食べ放題。
なのだか、お腹がイマイチでちょっとしか食べれない・・。残念。

入賞常連の県外ランナーと久しぶりの歓談。楽しかった。
甲斐市の40歳ランナーにも話しかけられて知り合いになった。

3位までには盾があったが、4位からは賞状と賞品のみ。残念。
1位はお米。2位は後日りんごが送られてくる。
5位・6位は野菜の詰め合わせ。
そして4位はカボチャが5個・・。とてもこんなに食べれない。

いまいち・・。

夏休み最後の土日。殆ど思うように走れず・・。
１週間後のレースが不安だ。
なんて思っていたら21日の夜からお腹の調子が悪くなった。
疲れがお腹にきたのか一週間ずっといまいち。
27日の土曜日も夕方7キロジョグのみ。
日曜日は長野県泰阜村でふれあいの里高原マラソン。
一昨年、去年と2番手で4キロを通過するも
最後の上りの2キロで大失速・・。
3人に抜かれてどちらも5位に終わった大会。
さて、今年はどうなる？

残暑お見舞い・・。

修行の高知…。

高知も暑かった。
三日間で100キロオーバーを歩いた。
お土産は、お守り。
すだち君とカツオにゃんこ。

修行の高知へ…。

徳島から高知県へ。
室戸岬まで20キロの民宿まで32キロを
歩きお遍路さん。
日差しはそれほどでもなかったが、何しろ蒸し暑く最後は汗ミドロ。
今日はお寺がなく、ただただ歩くだけ。16時過ぎには到着。
目の前の海にはたくさんのサーファーが。
明日は室戸岬へ。

誕生日・・。

連日の猛暑日。
今日は38℃超え。
それでも、夜はそれほどの暑さでもなく
ぐっすりと眠れるようになってきた。

ついに55歳。
夏休みまであと4日。
島根が、徳島が、高知が俺を呼んでいる。

トレイルランナーズカップ 静岡・・。

9時半に出発。358号線経由で富士こどもの国へ。
11時半には駐車場着。いい天気。
とぼとぼと歩いて一番上の会場へ。

リヤカーおばさん。

アップでコースを一周り。
ここには芝生のクロスカントリーコースがあるが
敢えて3回ほどコースを外れて樹林帯を走るコース設定。
それほどのアップダウンはなく、走りきれる。
3キロのコースを2周する6キロの部に参戦。

13時半に3キロ・6キロと一斉にスタート。
飛ばし過ぎると2周めで痛い目にあいそうと抑え気味。


スタート直後。
3キロの部のちびっ子がわんさか・・。
最初の樹林帯のコースから女の子の後を走る。


女の子とお別れして2周目へ。
一気に人口密度が減る。


ゴールに向かって。


後もう少し。
汗ドロドロでゴール。31分40秒で6キロ50歳以上の部で1位。


表彰式にて。男女一緒に表彰台へ。
何故か女子の1位は現れず・・。


青空がきれい。
1周目で前を走っていた女の子は小学生以下の部の1位。速い。
賞状と賞品。
妙高高原ビールは2日後の誕生日まで取っておこうかな。

54歳最後のレースは優勝。

暑い・・。

予報は最高気温38℃。
しかし、36度までしか上がらなかった。

朝、敷島の山の中へ。
流れる汗は半端ない。11キロ。

明日も暑くなる予報。