健康の杜・・。

雨の・・。

天気予報はお昼前から雨・・。
降る前にと早めに走り出した。
敷島に出て駅伝コースを甲府駅までゆっくり。
山梨放送の横ではヴァンフォーレ甲府の
優勝パレードの準備が始まっていた。
武田通りを北上、山梨大学では入試のよう。
武田神社前で左折して千代田湖を目指した。
和田峠辺りでは紅葉真っ盛り。

千代田湖畔から下って我が家までの19キロ。
左足首の痛みはほとんど気にならなかった。

お昼前から雨が降り出した。
午後からはのんびりと過ごした。

夜9時ころには星空が・・。

マイブームはback number。
前作「わたがし」もよかったが
新曲「青い春」はさらにいい。

県民の日の・・。

朝から右足痛・・。
アキレス腱から踵にかけて痛い。
昨日のタイムトライアルの後遺症か。
敷島に出て駅伝コースを甲府駅へ。
平和通りから荒川サイクリングロードに出て南下。
途中でおじさんに声を掛けられた。
首からかけているものを広げると警察手帳だった。
先週の暴力団幹部への発砲事件の聞き込み。
小瀬スポーツ公園までの16キロ。足が痛い。
県民の日のイベントでものすごい人だった。
広い会場をウロウロして美味しいものを食べた。
陸上競技場では小学生の大会。
100mを走ったあとには電光掲示板にリプレイが・・。
なんだかすごい時代になっているぞ。
曇り空でとっても寒かった。

11月11日のゾロ目の日で灯屋へ。
ゆっくりとお湯に浸かった。

太陽光発電・・。

朝8時頃から工事が始まった。
太陽光発電とオール電化。
４班総勢１１人の作業の人達。
午後４時には全ての工事が完了。
売電できるにはもうちょっと時間がかかるとのこと。
ガスとは今日でお別れ。
ファンヒーターの灯油がなくなれば
灯油ともお別れとなりオール電化の日々。
どれくらい売電してくれるのかなあ。

１２月1日、２日に開催される山梨県一周駅伝。
２日の最終区を走ることになった。
ここは５０歳以上の男子の限定区の5.7キロ。
中継所は甲斐市敷島なのだが1.5キロほど走って
橋を渡ればそこからは地元甲府市。
一斉スタートになるので駅伝というよりは
ロードのレースになってしまう。
怖くもありどんな走りができるか楽しみでもある。
今日から練習会があるということで
緑が丘に行ってみたが参加者は中学生のみ。
何なんだ、この練習会は・・。
中学生と一緒にタイムトライアル。
男子には置いていかれたが何とか女子にはついていけた。
2000mを7分ちょっとかかったのかな。
あと3週間、ドキドキの毎日。


朝の矢木羽湖。

レースのない・・。

ひと月ぶりにレースのない週末。
のんびりとしたいようなちょっと寂しいような。
文化の日の朝は曇り空。
敷島まで行って4週間後もしかして走るかもしれない
一周駅伝の最終区のコースをゆっくりと走った。
甲府駅まで行って平和通りを南下。
向かうは県立考古博物館。
来週で終わってしまうインカ展へ。
開館したばかりだったが混雑していた。
ちょっと会場が狭いかなあ。
会場から出ると真っ青な空が広がっていた。

夕方、ママさんと千塚公園までウォーキング。
富士山がきれいに見えた。


日曜日の朝は快晴。
敷島運動公園まで上って5キロコースを１周。
そのあとは公園周回して15キロ。


お昼前にサイクリングロードをママさんとウォーキング。


明日からお天気は下り坂。