トレイルランナーズカップ静岡…。

二年振り二度目の参戦、トレイルランナーズカップ静岡。会場は静岡県の富士山こどもの国。13時30分スタートとあってのんびり出発。富士山周辺は曇り空で富士山見えず💧標高が高くて日差しがないぶん涼しいが湿度高過ぎ…。こどもの国には一周3キロのクロスカントリーコースがあるが、トレイルとうたっているので敢えて何度もコースから外れて樹林帯の中へ。どこをどう走っているのかわからなってしまう。
13時30分、3キロと6キロ同時スタート。500mで最初の樹林帯に入って追い越しが出来なくなるので飛ばして突っ込んだ。

2周目に入る頃にはヘロヘロ。目の前で2人のランナーが転倒。気を付けて走っていたが、最後に足を引っかけて転倒💧長くて辛くて暑い熱い6キロだった。

6キロ50歳以上の部の1位。2年前に優勝したときには、妙高高原ビール三本セットが賞品だったので期待していたのだが、残念ながら今回はよくわからないものセットだった😸


スタート前に今回3位(去年の優勝者)の静岡のランナーに声を掛けて頂いた。ありがたいことです。

7月のキャベツマラソンでも埼玉のランナーに声かけしてもらった。この頭、相当目立つのかなぁ。
帰りには、寺尾の湯でまったり。来週は、四国歩きお遍路へ。そして、8月はあと2レース。
まだまだ暑い夏が続きそうです。

40℃…。

甲府で5年振りの40℃超え…。昨日だったら5000mの途中で行き倒れになっていたかも。
昨日、5000mを走り終えてヘロヘロになって着替えていると目の前を小学生低学年の子が三人通り過ぎた。三人ともこっちを見て振り返りながら見て見て通り過ぎていった。
家に帰って鏡を見るとそこには茹でだこになったタコ入道がいた…😺

甲府市陸上競技選手権大会…。

56歳での最後のトラックレースに参戦。甲府市陸上競技選手権大会。この前に出たのが何時なのか思い出せないくらい久しぶり…。何しろ暑かった💧5000mを走り終えて15時のアナウンスでの競技場の気温39.5℃。

11時50分スタートの1500m。河野さん、まさかのDNSで一般4人、40歳代1人、50歳代2人の7人で走り出した。2周目以降も思った以上に走れる自分がいた。前を追って追ってゴール、5分05秒69。この暑さでこのタイムにちょっと満足。

14時35分スタートの5000m。どうしたもんかと思ったが、調子に乗って参戦。しかし、2キロ以降は失速…。辛い厳しい闘いに。1500mの疲労と酷暑がボディーブローのように…。21分17秒もかかってゴール。精も根も尽き果てた💧疲れ果ておまけに全身まっかっか。今から温泉で疲れを癒やします。

暑すぎる…。

7月15日、猛暑…。
早朝、サイクリングロードの蓮の花を見にウォーキング。空が青過ぎる。


奥様のリクエストで長野県原村のクラフト市へ向かう。でもその前に清里サンメドウズスキー場へ。9月の八ヶ岳ロードレースの下見。さすがに1500mを超える高地は涼しい。昨日も11キロをいいペースで走っているので足が重い。6キロで折り返してまきば公園までの7.5キロを31分39秒、4分13秒ペース。まあまあかな。走り終えると汗が滝のように流れる。ハーフにしようか、10キロにしようかと迷っていたが、ハーフは無理そうで10キロに決定。去年の今頃は全く走れなかったことを思えば、いい感じ。
クラフト市は大盛況。

土偶ファミリーがまた増えた😁

今度の土曜日には、東京国立博物館の縄文展へ。楽しみだ。明日も暑くなりそう、おまけにお仕事の一日💧

嬬恋へ…。

群馬県嬬恋村のキャベツマラソンに参戦。昨年はDNSで二年振り。5時に出発して野辺山、佐久を抜け一山越えれば嬬恋村。中部横断道の佐久穂から佐久北まで無料区間が延びていて7時45分には駐車場へ。そこいら一面のキャベツ畑にここは北海道か？と思わせるほど。

9時40分スタートの5.4キロの部。前回は4キロ地点で抜かれてしまい50歳代の2位。最初の1キロの下りと最後の1キロの上りが何しろきついハードなコース。おまけに今日は天気がよく暑いし日差しが痛い💧

折り返しはトップだったが、3キロで抜かれた…。残り1キロでよっぽどDNGしようかと思うほどきつくて辛かった。最後はヨレヨレ…。

前回と同じく50歳代の2位。2年前より2秒タイムを落としていた。トップとは1分近い差、3位とは4秒差でヤバかった😸
表彰式で相当待たされたが、いろんな人と話ができて楽しかった。



今月は、3週間後のトラックレースだけ。ちょっとスピードトレーニングをしようかなぁ。