午後から海までパトロールラン。右ふくらはぎいまいちでスロージョグ。寒波過ぎ去り暖かい😺
鴨部川でカワセミ発見!
寒波来襲で風強く寒い毎日。
金曜日は満月、海まで走りに行くと飛ばされそうな強風💧いつもとコースを変えて88番志度寺へ。満月とのコラボ写真を撮りたかったけれど…。
今朝は朝日を見ようと車で大串公園へ。先客に3人のカメラマンと一組の母子、寒すぎ。東から上る朝日、西へと沈む満月。
第４土曜日でてんとう虫パートナーズ高松の練習会。なれど朝からの雨にて急遽中止に…💧
新春恒例（らしい）のぜんざいを楽しみにしていたのに残念。
午後からヒアルロン酸の注射。その前に高松市の「手打ち麺や大島」で昼食。自分で麺を茹でてつゆをかけるセルフのお店。ペイペイ使用で二人で700円と超リーズナブル😺
一日、雨降り止まず。明日の午前中も雨也💧
第三日曜日でてんとう虫パートナーズの練習会。曇り空で風もあり寒い…💧
津田の松原から高台の運動公園まで往復8キロ。気持ち良く走れました😺
夕方、海までパトロールラン。青空がひろがるも寒い、波高し。水曜日までは寒いとさ。
午前中、津田の松原で奥さまと軽くジョグ。
奥さまは恒例の松葉集め。私は砂浜のごみ拾いをすれどほとんどなし…。ならばと凧あげするも風が安定せず海に墜落💧
すぐそばのchumi umiにてオリーブハマチの解体とお汁粉の振舞いあるとの事で行くと知り合いに遭遇、どちらも美味しくいただきました。
夕方には海までパトロールラン。日が陰って寒かった。
寒波到来、風強く寒さ半端なし!
第2土曜日はてんとう虫パートナーズの高松会場の練習会の日。奥さまと初参加。寒さに負けず大勢の参加者也!
3人で海のそばを11キロ、気持ち良く走れました😺
年末より右膝がまた痛み出したのでスポーツクリニックにてヒアルロン酸注射。痛みが早くなくなりますように。
夕方、志度湾までパトロールラン。こちらは湾だけあって波穏やか也。
元旦は暗い内から走り出して海へ。大串公園まで行きたかったけれど右ふくらはぎ痛すぎて断念。
日本の夜明け也。
1月２日、午前中海までパトロールラン。風強く寒い…💧
夕方、津田の松原へ。奥さまとスロージョグ。風おさまり穏やかな瀬戸内海😺
帰りにカメリア温泉にてまったり♨
