１０００１（ひとまるまるまるひと）

目指すは、その先・・。

桜は・・。

2012年03月31日 14時35分38秒 | Weblog
大荒れの天気予報。
降らないうちに走り出した。
どんよりとした真っ黒な雲。
サイクリングロードを南下して荒川橋まで。
河川敷の桜はまだ開花していなかった。
折り返して戻ろうかと思ったら
右手の方にピンク色が見えた。
貢川沿いの桜がひと足早く咲いている様子。
ちょっと足をのばしてみた。
ソメイヨシノではない桜が咲き始めていた。


のんびりと12キロ走って今月は店仕舞い。
3月は256キロと思っていたほど距離を伸ばせなかった。
明日は行田鉄剣マラソン。
5キロは2回走っているがハーフは初めて。
50歳代の部があるので目指すは入賞10位以内。
天気は回復するようだが気がかりは風。
過去2回は風が吹き荒れていた。どうなるか。

東京では強風が吹いたようだ。
気温が上がってソメイヨシノは開花宣言だ。

ランデブー・・。

2012年03月26日 21時05分07秒 | Weblog
東の空に月と金星と木星がランデブー。
三つがきれいに並んだ。

風が強く寒い一日だった。
仕事は定時に終わり18時には我が家。
サイクリングロードを8キロジョグ。
走り終わったあとに写真撮影をしていたら
すっかり体が冷えてしまった。

「glee2」全22回の18回まで見終わった。
残りは4回、最高に面白い。
「最後から2番目の恋」「陽炎の辻」が
相次いで最終回を迎えた。
楽しみが二つ減ってしまった。

日曜朝のおたのしみFM FUJI「buddy2 with buddy」
福島姉妹の妹、舞ちゃんがなんと卒業・・。
姉妹の掛け合いが面白かったのになあ・・。残念。
また一つ楽しみが減ってしまった。

梅は咲いたぞ、桜はまだかいな・・。

2012年03月25日 22時49分18秒 | Weblog
青空が見えていたが雲が多く
風強いので寒い日曜日。
７時過ぎから車で敷島運動公園へ。
新しいランニングシューズを買ったので試し履き。


左から現在のレース・トレーニング兼用の
アシックスのスカイセンサーNEO。
新規購入の２足は
トレーニング用のアディダスのアディゼロボストン
レーシングのアシックスのエクスカリバー。
新しいシューズはまだちょっと硬い感じがするが
なかなかいい感じ。
ボストンは下りでとっても安定感を感じたがやはりちょっと重め。
春は走って走って走りまくりだ。

敷島の梅はようやく満開といったところ。
梅の花が散らないうちに桜の開花宣言を迎えそうだ。
河川敷の桜のつぼみも大きくなってきた。



glee三昧・・。

2012年03月23日 22時22分22秒 | Weblog
朝から降り始めた雨は夜になっても止まず。
今週は仕事で遅くなったものの
火水木と何とか走れた。
木曜日には筋肉痛も完全になくなった。
明日は信州スカイパークで6キロレース。
雨は降らないようだが・・。
早いランナーに引っ張ってもらって
目指すは22分、キロ3分40秒。

全22話のglee2一挙放送。
一日2話と思っていたら3話から多い日には4話。
ようやく半分見終わった。
週末はglee三昧だ。

後遺症は・・。

2012年03月19日 22時34分46秒 | Weblog
昨日の疾走の後遺症でふくらはぎと太ももが筋肉痛。
今日は仕事で遅くなり走れず。
今週はずっと遅くなりそうだが
火水木は何とか走りたいな。
土曜日は信州スカイパークで6キロ。
目標は22分だ。天気はどうなる。

日本大正村クロスカントリーの記録がアップされた。
67分09秒で男子総合41位/336人。
男子50歳代4位/128人。

日本大正村クロスカントリー・・。

2012年03月18日 20時53分46秒 | Weblog
天気予報は晴れて気温は上がると・・。
でも、甲府は霧雨。中央道は濃霧。
8時半に駐車場に到着。こっちは曇り空。
会場の学校のグラウンドは昨日の雨で半泥濘。
10時半スタートの10マイル。
3キロほど街中を走ったあとは山の中へ。
そして3度の上りが待っている。

スタート前に雨がポツポツと落ちてきた。
グラウンドの中からのスタート。
前を行くランナーのハネをもろに受ける。
街中を抑え気味に走っていよいよ山へ。
最初の上りはなんとか頑張れた。
二度目の上りは心が折れそうになった。
最後の上りは心も太もももダメかもと思うほどだった。
下りは飛ばしに飛ばした。気持ちよかった。
ゴールタイムは67分09秒。50歳以上の部の4位だった。
64分くらいで走れるかと思っていたが甘かった。
3位とは3分、1位とはなんと10分差。
どこをどう走れば57分であのコースを走れるのだろう。

12時半から表彰式。
久々のトロフィーとお菓子がふたつ。

来週は春のランニングフェスティバルin信州スカイパーク6キロ。
気持ちよく走れればいいな。
青空の下で走りたい。



がんばろう・・。

2012年03月11日 21時33分59秒 | Weblog
あれから1年。3.11。

敷島公園まで上り5キロコースを2周。
10キロコース後半に合流して18キロ。
途中ポツポツと雨に降られて寒かったが
その後日が差してきてちょっと暖かくなった。
ロンドン五輪最終選考会の名古屋ウイメンズマラソン。
野口、赤羽、渋井、尾崎・・と豪華メンバー。
見応えがあった。

午後からは何となくごろごろ。
昨日もほとんどゴロゴロして過ごした。
急に寒くなるとなんだか体が動かなくなってしまう。

写真はふかやシティハーフマラソンの
参加賞のタオルとまーぶる。