２月も終わりです。

夕方、しきしま５キロ＋ＣＣ４キロを走る。
しきしまの坂を下っていると左足親指付根附近に痛みがある。
今日１５キロ走るとちょうど月間３００キロを達成できるので
あと４キロ行きたかったのだが、無理してもしょうがないなと
１１キロで終了。
今月は２８日しかなかったが２６日走り
走行距離は過去最高の２９６キロ。
休んだ２日は風邪で１日、強風で１日。
来月も３日休みくらいでいければいいが
これからは雨の心配もしなくてはならない。

夜、組長会議に出席。

マスターズロード選手権大会

昨日の風もおさまり穏やかな良い天気。

第２回山梨県マスターズロード選手権大会。
５０代のマミー清水さん４０代の藤巻、小野さんあたりがライバルか。
１１時のスタート。清水さんがトップに出て引っ張る。
藤巻さんと３人でトップ集団を形成。
何度か遅れそうになるが５キロの折り返し地点まではついていく。
５キロを１７分３０秒で通過する。速い。
その後徐々に二人から遅れだす。
残り２キロ附近でいきなり後から追い抜かれる。
小野さんだった。ものすごいスピードのとても付いて行けない。
４０代の２位以内になれば８月の関東選手権に出場できるが
このままでは３位になりそれも叶わない。
何とか追いつこうとすれども差は縮まらない。
結局３６分１４秒でゴール。総合４位。４０代では３位。
１位　清水（５０代）３５分３１秒
２位　藤巻（４０代）３５分４１秒
３位　小野（４０代）３５分５４秒
４位　木田（４０代）３６分１４秒
関東選手権への連続出場は夢と消えた・・。
それでも去年のこの大会の３８分０４秒からは
１分５０秒縮める大健闘。
去年の秋の３６分３１秒を１６秒縮めることが出来た。
３５分台も夢ではないぞ。
表彰式後小野、藤巻さんと話をする。

午後からは家族でアピタ→ＴＲＩＡＬへと買い物ツアー。

２７日で２８５キロを走る。
明日１５キロを走れば目標の３００キロだ。

北風ぴゅーぴゅー。

午前中かわせみを捜しに荒川に行ってみる。
河川敷は強い北風が吹いていて超寒い。
かわせみも見つからずさっさと帰る。
途中で春を見つける。

お昼前にサイクリングロードを７キロ軽く走る。
５人のランナーが寒い中走っている。
帰りにかわせみ発見。カメラマンが狙っていた。

午後はごろごろと昼寝。

夕方るみこさんは久しぶりのお絵かき教室に行く。

いよいよ明日はマスターズロード。
明日は風もないとの予報。
諦めずにトップについていこう。

満月かな。

夕方、オレンジ色のまんまるのお月さんが
ぽっかりと出てくる。

サイクリングロードを１０キロラン。
２５日で２６０キロ。
あと３日で４０キロいけるかな？
マスターズロードまであと２日。
今年初の１０キロはどうなるか。
腰を高く、腕を振れ。
諦めない。自分に限界を作らない。

かわせみ。

通勤途中にかわせみと遭遇する。
そばに近づいて写真を撮る。
きれいな青色をしている。

夕方、サイクリングロードを１０キロラン。
夜には雨が降り始める。
雪の予報も出ている。

春いちばん。

朝、雪がちらほらと舞っている。

天気予報では強い風が吹くとのことだったが
午後から予報どおりとなった。
市川の山の上ではものすごい風が吹きまくり
いろいろなものが転がりまわっていた。
山を下る途中では落ち葉が風で舞い上がり、
乱舞する様を見ながら下ってきた。見事な情景だった。

夕方、しきしま５キロ＋ＣＣ４キロの１１キロラン。
サイクリングロードをあと４キロ走るつもりだったが
あまりの風の強さにあっさりとあきらめる。

マスターズロードまであと４日。
疲れを残さないように調整しよう。


金曜日はまた雪だとさ。

春近し。

今日はきれいな青空が広がっている。
春は近いようだ。

夕方サイクリングロードを１０キロジョグ。
風も無く、寒くもない。
２２日で２３０キロ。
何とか３００キロ到達できそうかな。

夜いちやまへ買い物。

明日は強い風が吹くとの予報。

晴れ。

昨日の後遺症の筋肉痛も無く
夕方１５キロをゆっくりと走る。
しきしま５キロ＋ＣＣ４キロ＋サイクリング４キロ。

期末試験前とあって今週は部活が無いるみこさんです。

きれいな月が出ている。
明日の朝は冷えるとの予報です。

１年生大会。

バレーボールの１年生大会の日。
長坂での大会とあって５時半起きの
６時半集合で朝早く出かけていった。

私は実業団のロードレース大会。
朝から霧がかかっており小瀬についても
まだはれておらず肌寒い。
４０歳以上５キロの部には
渡辺、藤巻と２週間前の北方領土で完敗した
二人が出ている。何とかついて行きたい。
スタートして競技場を出るまでスローペースだ。
出てすぐ渡辺さんが前に出て引っ張る。
藤巻さんの後のついて離れないようにする。
小瀬の外周に出ると渡辺さんのペースがいつものように
あがらず３人が縦に並んで走る。
残り500ｍあたりで藤巻さんが前に出る。
何とかついていきたいけれど息があがる。
ラストスパートもいまいちで結局１７分２２秒でゴール。
１位　藤巻　１７分１２秒
２位　渡辺　１７分１６秒
３位　木田　１７分２２秒
北方領土よりははるかに粘ることが出来たが
東八代の時ほどの体の切れが無いようだ。
１位との差が１０秒。１位が狙えるタイムだ。
表彰式で賞状と３０００円の商品券をもらう。
この頃には青空が出てとっても暖かい。

家に帰ると誰もいない。
ママさんは長坂に試合を見に行ってきて
一旦家に戻る途中だった。
午前中の２試合は勝ってしまったとのこと。
お昼はお弁当を食べて今度はまーぶるも乗せて
長坂の会場を目指す。
久しぶりの車に乗ったまーぶるは何度もゲボしてしまった。
到着するとすぐに３試合目が始まる。
１セット目はひやひやの勝ち。
２セット目はあっさりと取って勝利。
結局３戦全勝でＡパートの１位になってしまった。
監督の先生もびっくりの成績に皆で喜んだ。

るみこさんのリクエストで帰りにパスタ屋さんで夕食。
デザートのケーキとコーヒーもいただいて
おなかいっぱいになる。
お疲れモードのるみこさんは寝てしまった。

今月は２０日で何とか２００キロを走る。
あと８日で１００キロを目指そう。
今晩の体重は６６キロ。
１週間で６４キロ台まで落としたい。
マスターズロードでは記録も順位もこだわりたい。

雪だ。

朝起きると積雪１０センチ。
土曜日で本当に良かった。
雪の中、るみこさんは部活に出かけていった。

ママさんが送迎に行っている間に整骨医院へ行く。
首から肩にかけての痛みが抜けない。
背中から痛みは来ているようだとのこと。

午後からはママさんは習字。
その間にサイクリングロードを６キロラン。
小雨が降っていて寒い。

夕方城南中までるみこさんのお迎えに行く。
練習試合は全敗だったとのこと。
いよいよ明日は１年生大会。