春を探しに…。

早くもひとつき後に迫った四国歩きお遍路さんのトレーニングを兼ねて春を探しに奥さまと7時から歩き出した。荒川サイクリングロードを南下、ソメイヨシノはまだまだつぼみ。貢川沿いに南アルプス方面へ。ヒガンザクラとシダレザクラはぼちぼち。

信玄橋を渡るとブドウとスモモの白い花。


双田橋をわたり返しラザウォークで一休みして我が家への23キロ。

早朝、5キロジョグしたこともあってさすがに疲れた。
明日からはほぼ定時に終了。夕方、ゆっくりと走れそうだ😸

３月の…。

甲府でも桜が開花。今週は一月振りのレースのない週末、太郎くんとまったり。
今月は3レース。
3月4日調布10Kマラソン　5キロ　18分28秒。

復活の兆しを感じたが、…。翌週、3日間で松江まで往復1400キロの車旅。さすがに腰にきた💧
3月14日小田原尊徳マラソン　クウォーター　41分36秒。

去年は10キロを38分ちょうどで通過、これは40分を切れると思ったが、6秒届かず…。今年は後半ずるずると失速。順位も5位から入賞圏外の10位へ。翌朝から花粉症デビュー。体調いまいちの一週間。
3月21日金沢ロードレース　10キロ　40分04秒。


6時半からのホテル朝食を10分で食べて会場に向かったのが影響したのか、途中から気持ち悪くなった。それでも40分切りは死守しようと残り2キロは飛ばすもわずかに届かず…。40歳以上の部の12位。8位入賞とは1分差。
今月はいいとこなし。金沢から帰ってきて左足首痛。来週の行田に間に合うのか？気持ちよく走りたいなぁ。お願い、くまモン。

早春の…。

朝6時過ぎに竜王駅を出発。長野駅からは新幹線で11時過ぎに金沢駅到着。

駅は人で溢れかえっていた…。巨大な駅にびっくり。観光地を歩いてひとまわり、どこも人、人、人…。


天気は快晴、風強く寒すぎ。最高気温は8℃。
明日は金沢ロードレース　10キロに参戦。気温は16℃まで上がるらしい。お疲れモードでさてどうなる？頑張れるのか、俺?

調布10K…。

奥様、インフルwith BにK.O。
と言うわけで今日は調布10K　5キロに一人で参戦。先週のふかやの寒さが嘘のような暖かさ。でも、スタート前に風が吹き出した😹
一昨年が18分13秒で1位、去年は18分09秒で2位。前半は向かい風、前を行く二人を追いかけて3キロを11分11秒で通過、ちょっと遅い…。じりじりと差が広がってゴール。18分28秒でゴール、50歳以上の部の3位。GPSでは50m位距離短し。1位とは40秒、2位とは20秒差。入賞は3位まで、賞状と賞品。去年まではプーマが協賛していたが今年はなしでなぜか、山形のお米2合、よみうりランドのそばの温泉の入浴券、鉄剤、コエンザイムQ10などと不思議な組み合わせの賞品。

金曜日辺りからようやくふつうに足が前に出る感じがしてきた。来週は、小田原でクウォーター。目指すは40分切り。
夕方、暖かさに誘われて敷島運動公園まで気持ちよく9キロジョグ。17時10分に日の入り。日が延びてこれからもっと走れそうだ。頑張れ、俺。