わが家へ‥。

米子鬼太郎空港は雨。


羽田空港は曇り、寒い。甲府に近づくにつれ明るくなってきた。17時には竜王駅着。太郎くんを回収してわが家へ。
18時半から走り納めで敷島運動公園へ。さすがに大晦日、駐車場に車がない。
島根で美味しい物を食べ過ぎたので体重が心配だったが、何とか1キロ増でおさまっていた😁
疲れたので紅白も見ないでもう寝ます。皆様、良い年をお迎えください。
明日は、早朝より2018年の走り初め💪

最終日‥。

6時前から宍道湖までジョグ。

帰り着く頃にはポツリと降ってきた(;_;)
島根の朝食。シジミのみそ汁、カレイ、岩海苔‥。

夜にはわが家😁

二部練‥。

夕方、本日二度目のラン。走り出してこれはもしかして宍道湖の夕日に間に合うかもしれないとスピードアップ!ギリギリで間に合った😁

そろそろ帰ろうかと思っていたら知っている人に遭遇。甥っ子だった。

朝夕で20キロ弱。痛みなく走れるのは気持ちいい。
明日は、雨の予報(;_;)

八重垣神社へ‥。

午後から松江の八重垣神社へ。


ここは、鏡の池の縁占いが有名な所。池の周りには50人程の人。

奥様のは10分程で沈んで行った‥。


山陰としては珍しく穏やかないい天気。青空が気持ちいい!

朝ラン‥。

12月30日、7時前から朝ラン。山梨ほど寒くなく手袋無しでGO!宍道湖、松江城‥。


最後はちょっと迷い道。いい天気になってきた😁

島根へ‥。

12月29日、3時45分発の高速バスで羽田へ。




11時には米子鬼太郎空港。レンタカーでお昼前には松江着。寝てばかりいたけれど疲れたぁ。どんより曇り空、寒い!

メロン🍈‥。

「冬に食べるのもおつなもの‥12月22日はメロン記念日」
袋井クラウンメロンマラソンでゲットしてねかせておいたのを美味しく頂いた。来年もゲットせね💪

風ニモマケズ‥。

日本の夜明け。

そして、月。

寒くはないが、何しろ風が強すぎ‥。
風ニモマケズ朝ラン9キロ。

朝ラン‥。。

寒さに負けず6時から朝ラン。🌙が🗻がきれい。

どうやら膝の痛みは秦野に置いてきたよう😁
ストレスなく走れるのは気持ちがいい＼(^o^)／

クラウンメロン‥。

5週連続レースの最終戦、そして2017年の最終戦である袋井クラウンメロンマラソン　3キロに初参戦。
会場がワールドカップラグビーが開催されるエコパとあって何しろ広い、駐車場いっぱいでほとんどストレスなしの大会。

フルマラソンスタートの後に9時半スタートの3キロ。目標は11分切り。このくらいで走れれば8位入賞も可能か?
結果は、11分25秒で50歳代の7位😁GPSの3キロ通過は10分56秒、150m程長いよう。



クラウンメロンマラソンと名乗るだけあって賞品はクラウンメロン＼(^o^)／食べ頃は今週末のよう。

これにて今年も走り納め。先週のレース以降左膝の痛み無しで復活の兆し。次は、ひと月後の美濃加茂10キロ。それまで、修行の日々。完全復活も近いのか?
がんばれ、くまモン。がんばれ、俺!