GW3日目・・。

昨日の早朝まーぶると散歩に行くと
荒川でカワセミ発見。

おまけに何度もホバリングをしては
川に飛び込みを繰り返していた。
こんなときに限ってカメラを持っていない。


今日はカメラを持って5時45分くらいから待っていた。
6時15分くらいに現れ
今日もまたホバリングをして川の中に飛び込んだ。
何とか写真を撮ることが出来た。


昨日に続きいい天気。

最高気温は27℃。
午前中は庭の草取りをしてちょっとすっきり。
ボタンの花はそろそろ終わり。
モッコウバラ、シラン、スズラン、
ツルニチニチソウ、クリスマスローズが咲いている。
午後はのんびりとゴロゴロする。
夕方走りに出かけるが、左足股関節が痛むのでお休みにする。


今日で4月は終わり。
今月の走行距離266キロ。
今年は4ヶ月で1002キロ、何とか250キロ/月ペースだ。


今月は4冊。
「三人目の幽霊」大倉崇裕
　　可も無く不可もなし。
「町長選挙」奥田英朗
　　「インザプール」「空中ブランコ」に続く第三弾。
　　面白いけれどちょっとペースダウンかな。
「きみの友達」重松清
　　泣いた。特に最後の2編は泣けた。
　　やっぱり重松清はいいぞ。
「天使のナイフ」薬丸岳
　　周りにこんな人ばっかりなんてありえない。


2007年読んだ本

1「きみの友達」　　　　　　重松清　　　　　　94点
2「クジラの彼」　　　　　　　有川浩　　　　　93点　
3「図書館内乱」　　　　　　有川浩　　　　　　92点
4「少女七竃と
　 七人の可愛そうな大人」　桜庭一樹　　　　88点
5「鴨川ホルモー」　　　　万城目学　　　　　82点
6「対岸の彼女」　　　　　角田光代　　　　　81点
7「町長選挙」　　　　　　奥田英朗　　　　　80点
8「安徳天皇漂海記」　　　宇月原晴明　　　 80点
9「図書館危機」　　　　　有川浩　　　　　　80点
10「レインツリーの国」　　有川浩　　　　　　75点
11「地下鉄に乗って」　　　浅田次郎　　　　　70点
12「金春屋ゴメス」　　　　　西條奈加　　　　69点
13「カラフル」　　　　　　　　森絵都　　　　 64点
14「東京公園」　　　　　　　小路幸也　　　　　60点
15「東京バンドワゴン」　　小路幸也　　　　　56点
16「天使のナイフ」　　　　薬丸岳　　　　　　55点
17「きつねのはなし」　　　森見登美彦　　　　55点
18「三人目の幽霊」　　　　大倉崇裕　　　　　28点　
19「さよならアメリカ」　　樋口直哉　　　　　27点
20「少女には向かない職業」桜庭一樹　　　　26点
21「Run!Run!Run!」　　　　桂望実　　　　　　25点
22「晩夏に捧ぐ」　　　　　　大崎梢　　　　　24点
23「生きているだけで、愛。」本谷有希子　　23点
24「９杯目には早すぎる」蒼井上鷹　　　　　22点
25「向日葵の咲かない夏」　道尾 秀介　　　20点

武相マラソン・・。

朝から雲も無く超いい天気。
東京町田市での武相マラソン。
6時15分に家を出てちょうど2時間で会場に到着。

9時20分のスタート。
競技場中を2周、外を1周して
アップダウンの始まり。

上って一気の下って一般道路まで出る。
いまいち快調とはいえないペースで走る。
コース変更で泣きそうな上り坂が待っていた。
ペースダウンして次々と抜かれてしまう。

抜いていくのは50歳代のランナーだ。
競技場の手前でさらに一人に抜かれるが
ゴール手前で抜き返すことが出来た。
29分48秒、総合で28位。
一昨年は29分55秒、総合15位、40歳代11位。
コース変更があったので比べられないが
上りでの走りを鍛えなければなるまい。

15キロのスタートしてしまうと
当分駐車場から出られなくなるので
大急ぎで会場を後にした。
ということでとりあえず年代別の順位はわからず。

町田の駅そばまで行ってデパート巡り。
東京はさすがに人が多い。
たいした収穫も無く疲れただけだった。

帰りは相模湖まで一般道で行って
そこから高速に乗って帰る。
ドライブ日和の一日だった。

なんじゃもんじゃコンサート・・。

GW一日目。
春の嵐だった。
朝の雨が上がり晴れて暖かくなったと思っていたら
午後からいきなりの強風と激しい雨。
ちょうど下校時間と重なったるみこさんたちは
スカートを抑えるのに大変だったとさ。


午後3時からはなんじゃもんじゃコンサート　イン市川。
4月に「四尾連湖情歌」とリリースしたなんじゃもんじゃさん。
四尾連湖のあるご当地市川でのコンサート。
読み語りをはさみながら7曲を熱唱。

親子3人で楽しく過ごしてきた。
「四尾連湖情歌」のカップリングの「トルティーヤ・エスパニョーラ」が
とっても怪しくお薦めです。


明日は武相マラソン8キロ。

スタートが9時20分と早いので
6時過ぎには家を出なくては・・。

天気は良さそうだ。

いよいよGW・・。

学校の帰りに「クレヨンしんちゃん」の映画を観てきた
るみこさんたちはみんなで泣いてしまったとさ。

8時を過ぎてようやく帰ってきた。


夜サイクリングロードを走るが
余りに体が重くて6キロで終わり。

武相マラソンまであと2日。


いよいよ明日からはGW。9連休だ。

水浸し・・。

GWまであと2日。
前半は天気が良いようだ。


お弁当と一緒に持っていくペットボトルのふたが
しっかりとしまっていなかったようで
るみこさんのお弁当は水浸し・・。

周りのクラスメートにおかずを分けてもらったとさ。

明日は学校の帰りに「クレヨンしんちゃん」の映画を見るそうな。

夕方強い風の中を11キロラン。
レースペースで1000m×2本。
体は軽いぞ。

武相マラソン8キロまであと3日。

GW・・。

ゴールデンウィーク突入まであと4日。
9連休が待っている。


4/29は武相マラソン　8キロ。
5/03は佐久鯉マラソン　10キロ。

今月は24日で230キロ。
300キロに届くかな。


朝の弁当作りも3週目に入った。
結構楽しいもんだ。

まーぶる・・。

まーぶるを動物病に連れて行き
注射を2本打ってもらう。
年々病院を嫌がるようになり
大暴れをするので抑えるに苦労している。
今年は口輪をして臨もうとしたが
強引に足でとってしまい2回失敗していた。
先生に相談して今回は精神安定剤を使うことにした。
朝食に混ぜてやると5分もするとふらふらしてきた。
1時間ほどして病院に連れて行き
5分とかからず注射終了。
今日は一日ふらふらしてかわいそうだった。

しかしこれで1年は大丈夫だ。

あいつも・・。

あいつも帰ってきた。
金曜日の夜に帰ってきた。
あいつの名前は時効警察。
金曜の深夜はまたまた大笑いだ。


るみこさんの長かった一週間が終わった。
今日の夜は変にテンションが高いぞ。


夕方しきしま5キロコース+サイクリングロード6キロ+αの
13キロラン。変に生暖かいぞ。


早くもハナミズキの花が咲いてきた。

高校生活・・。

昨日は夕方から雨降り。

るみこさんは友達と電車で帰って来た。
走りにも行けそうもないので
早々夕食の準備。
いつもなら9時頃から夕食となるのに
7時前には食べ終えてしまった。


今日は朝からいい天気。
自転車を置いてきたるみこさんはバス・電車を乗り継いで学校へ。
バス停まで車で送ると高校生が一人先に待っていた。
えらくケバイ高校生だなあと思っていたら
バスに乗っている間ずっと化粧をしていたとのこと。
ああ、おそろしや。

夕方サイクリングロードを11キロラン。
スピードをあげると股関節とお尻の筋肉が痛む。
12日で100キロオーバー。


夜はるみこさんの英語の宿題のお手伝い。

高校へ・・。

月曜日からるみこさんの自転車通学が始まった。

高校まで40分くらいかかるようだ。
今日まで一緒に行っていた友達は
部活の朝練が始まるとかで
明日からは一人旅だとさ。


中学校までは給食だったが
高校はお弁当持ちだ。
朝6時におきて3人分のお弁当作りが始まった。

3年間続くかな・・。