冷たい雨・・。

9月最後の日は一日雨。
最高気温は17℃と11月中旬の陽気。
この前まで雨の日は気持ちよく走れたのに
寒すぎてとても走れる状況ではない。
結局走ることは出来なかった。
今月は171キロ。2ヶ月連続で200キロに届かず。

今月は5冊。
「ぼくは悪党になりたい」笹生陽子
「白い手」椎名誠
「高く遠く空へ歌ううた」小路幸也
「卵のふわふわ」宇江佐真理
「雪沼とその周辺」堀江敏幸


2007年読んだ本

1「夜は短し歩けよ乙女」　森見登美彦　　95点
2「きみの友達」　　　　　　重松清　　　　　　94点
3「クジラの彼」　　　　　　　有川浩　　　　　93点　
4「図書館内乱」　　　　　　有川浩　　　　　　92点
5「幸福ロケット」　　　　　山本幸久　　　　　90点
6「少女七竃と
　 七人の可愛そうな大人」　桜庭一樹　　　88点
7「卵のふわふわ」　　　　　宇江佐真理　　85点

8「ぎぶそん」　　　　　　伊藤たかみ　　　　83点
9「鴨川ホルモー」　　　　万城目学　　　　　82点
10「対岸の彼女」　　　　　角田光代　　　　　81点
11「町長選挙」　　　　　　奥田英朗　　　　　80点
12「安徳天皇漂海記」　　　宇月原晴明　　　 80点
13「図書館危機」　　　　　有川浩　　　　　　80点
14「東京バンドワゴン
　シー・ラブズ・ユー」　小路幸也　　　　　　80点
15「銀漢の賦」　　　　　　　葉室麟　　　　　79点
16「卒業」　　　　　　　　　重松清　　　　　78点
17「笑う招き猫」　　　　　　山本幸久　　　　76点
18「めぐらし屋」　　　　　　堀江敏幸　　　　76点
19「レインツリーの国」　　有川浩　　　　　　75点
20「雪沼とその周辺」　　　　堀江敏幸　　　　72点
21「地下鉄に乗って」　　　浅田次郎　　　　　70点
22「金春屋ゴメス」　　　　　西條奈加　　　　69点
23「カラフル」　　　　　　　　森絵都　　　　 64点
24「東京公園」　　　　　　　小路幸也　　　　　60点
25「東京バンドワゴン」　　小路幸也　　　　　56点
26「まほろ駅前多田便利軒」　三浦しをん　　55点
27「ラスト・イニング」　あさのあつこ　　　55点
28「天使のナイフ」　　　　薬丸岳　　　　　　55点
29「きつねのはなし」　　　森見登美彦　　　　55点
30「ガラスの麒麟」　　　　　加納朋子　　　　53点
31「容疑者Xの献身」　　　東野圭吾　　52点
32「穴」　　　　　　　　　　ルイス・サッカー51点
33「廃帝綺譚」　宇月原晴明
34「きよしこ」　　　　　　　重松清　　　　　47点
35「トワイライト」　　　　　重松清　　　　　45点
36「三人目の幽霊」　　　　大倉崇裕　　　　28点　
37「さよならアメリカ」　　樋口直哉　　　　　27点
38「少女には向かない職業」桜庭一樹　　　26点
39「小学五年生」　　　　　重松清　　　　　　25点
40「Run!Run!Run!」　　　　桂望実　　　　　　25点
41「晩夏に捧ぐ」　　　　　　大崎梢　　　　　24点
42「ぼくは悪党になりたい」笹生陽子　　　　　23点
43「生きているだけで、愛。」本谷有希子　　23点
44「９杯目には早すぎる」　蒼井上鷹　　　　　22点
45「向日葵の咲かない夏」　道尾 秀介　　　　20点　　　
46「疾走」　　　　　　　　　重松清　　　　15点
47「白い手」　　　　　　　椎名誠　　　　　15点
48「ツ、イ、ラ、ク」　　　姫野カオルコ　　15点
49「高く遠く空へ歌ううた」小路幸也　　　　　2点

番外「日本人の足を速くする」為末大

September Rain ・・。

夜半から雨の音がしていた。
お疲れモードのようで9時まで寝てしまった。
ママさんは学校の健康祭で朝早くに出かけていった。
るみこさんは友達と二人で小雨の中
自転車で健康祭にお出かけしてしまった。

午後からもウトウトしてしまい
起きたときにはもう夕方。
雨も上がっていたので走りに出かける。
サイクリングロードを9キロラン。
2000mをレースペースで走ってみる。
3分32秒、3分26秒で6分58秒。
3キロまで引っ張るつもりでいたが
走る前に食べたパンが出てきそうになって
2キロでやめた。足が軽くタイムもまあまあだ。
10月14日のマスターズ記録会まで2週間。
来週の3連休で土曜日に3キロ、月曜日に4キロ
レースペースで走ってみよう。
500mも1本、81秒84。
お尻も全く痛みも無く足が軽い。

夜は「焼肉苑」でお食事。
3人で満足した。

秋分の日・・。

秋分の日。3連休の中日。
どこへ行こうかと思案したがどうも午後から雨のよう。
近場に行ってみようと小淵沢・清里へ。
小淵沢の道の駅で降ろしてもらって走り出す。
目指すは清里清泉寮。
ママさんはアウトレットモールで買い物。
ものすごい人だったとさ。
八ヶ岳横断道を清里方面に向かう。
気温は22℃の表示。走るには丁度良い。
1時間で9キロ、上りが多いのでまあまあか。
12時を過ぎるとぽつぽつと降り出す。
しかしそのうち本降りとなってしまう。
さすがに寒くなって木の下で雨宿り。
ママさんのお迎えを待った。
結局13キロ走ったところで車に乗った。
清泉寮まで残り3キロくらいだった。
清泉寮もかなり込んでいた。
ソフトクリームとホットドックで昼食。

23日で146キロ　190キロペース。
何とか200キロオーバーを目指したい。

期末テストが終わったるみこさんは
休み明けが球技大会。
学校でバレーボールの練習があると午後から出かけて行った。
夕方降りだした雨の中濡れて帰ってきた。

最高気温は29℃。
過ごしよい一日だった。
明日は一日仕事だ。

彼岸花・・。

今日も最高気温33℃。
暑さにうんざりである。
午後からは参ってしまってエアコンを入れる。

夕方サイクリングロードから敷島公園まで
15キロランニング。調子はいまいちか。

途中彼岸花を見つける。
不思議なものでお彼岸に咲くのである。

暑さ寒さも彼岸まで。
今日でどうやら暑さは峠を越えるらしい。

今日も・・。

今日も今日とて最高気温は33℃。
お彼岸入りとなっても暑い日が続いている。

るみこさんの期末テストも最終日。
数学は撃沈したけど英語はまあまあと。
午後からは10人くらいでマックとサイゼリアで
大騒ぎをしてきたとさ。
ママさんの病院実習も終わり。
でも10月後半から再び始まるとさ。

8時前に家に帰れたので走りに行く。
サイクリングロードを9キロ。
500m×1本
最後の100mは酸欠で大失速したものの
タイムはなんと80秒台。
お尻も痛くなく思いっきり走れるぞ。
思った以上のタイムにうれしくなった。

このところがっかり続きだった本。
「八丁堀喰い物草紙・江戸前でもなし　卵のふわふわ」宇江佐真理
久しぶりに面白い本にこちらもうれしいぞ。

暑さ寒さも・・。

火曜日の最高気温35℃
水曜日は30℃を切って少し涼しくなったものの
今日は33℃。もううんざりである。
今朝は蚊に刺され目覚めると蒸し暑かった。
窓をフルオープンにして再び寝た。

るみこさんの期末テストと撃沈続き。
明日はいよいよ最終日。

ママさんの病院実習もいよいよ最終日。
長かった6週間だった。

今週は帰りがおそくなって4連敗。
思いっきりはしりたいぞ。

・・・。

寝苦しい夜だった。
蒸し暑さで何度目が開いたことか。

今日からるみこさんの期末試験が始まった。
いつものように撃沈の日々が始まる。

ママさんの病院実習もいよいよ最終週。

仕事から帰ると23時近かった。
とても走れないぞ。

誕生日・・。

今日はるみこさんの16回目の誕生日。
火曜日から期末試験が始まるので
朝から図書館に出かけていった。
家のそばの欧風料理の店で12時に待ち合わせ。
3人で誕生日のお祝いのランチ。
前菜のズワイガニのサラダ
かぼちゃの冷たいスープ
メインはそれぞれに鶏・ポーク・牛ヒレ。
お好きなケーキを選んで
コーヒーでしめた。
３人満足して店を出た。
るみこさんはそのまま図書館へと向かった。

家でごろごろしているとあまりの蒸し暑さに目が覚めた。

夕方サイクリングロードからしきしま運動公園にのぼり
そこから敷島１０キロコースに合流して２０キロラン。
500ｍ×1本　1分44秒　さすがに足が重いぞ。
16日で110キロ　206キロペースだ。

夜はいつものエルドベールのケーキでお祝い。

明日は一日仕事だ。
最気温は33℃だとさ。

16歳イブ・・。

金曜日。
夜サイクリングロードを9キロラン。
1000ｍ×1本　3分32秒、まあまか。
今週は平日3日走ることが出来た。

土曜日は一日仕事。
定時に終わったので6時頃からランニング。
まだ明るいうちに走れるのはうれしい。
西の空には三日月がきれいだ。
見上げればすっきりとした空。
もう秋の空である。
サイクリングロードからしきしま運動公園まで
足をのばして15キロを90分。気持ちがいい。
途中500ｍ×1本　95秒　100ｍ×1本　15秒60。
左臀部が痛くて全力疾走が出来なかったのだが
今日はまだ違和感があるものの良い感じで走れた。
ちょっと光が見えてきたか・・。
15日で90キロ　180キロペース。
何とか200キロオーバーを目指すぞ。

明日はるみこさん16歳の誕生日。
お昼は3人でランチだ。

今月は調子よく半月で3冊。
「ぼくは悪党になりたい」笹生陽子
「白い手」椎名誠
「高く遠く空へ歌ううた」小路幸也
しかし3冊ともちっとも面白くないぞ。

扇風機・・。

夜中に目覚めると超蒸し暑い。
もう9月も半ばだというのに・・。
扇風機をかけてまた寝た。

家に着いたのが21時前だったので
小雨の中サイクリングロードを6キロジョグ。
雨が冷たくて気持ちが良かった。
平日12連敗の後は一日走って3連敗ストップ。
今週は何とか走れそうだぞ。
11日で56キロ、152キロペースだ。

期末テストまで1週間となったるみこさん。
試験勉強に追われる日々だ。

お盆に島根で28年振りにいとこに会った。
一緒に撮った写真をスペインに送ったところ
今日メールが届いた。
ワールドワイドな今日この頃。