マスターズ陸上…。

5月21日、スポレクマスターズ陸上。
800m、M55の二人のマッチレース。スタートから飛び出すもスピード上がらず…。2分29秒41の自己ワースト記録。昨年11月の記録会から4秒落とす情けない結果。
午後の1500m。風が吹いてきた。M50が1人、M55が3人でスタート。M50のランナーが飛びだし後を追う。2周目手前で追い抜き後は一人旅。風と闘い、自分と戦う。5分02秒72と思った以上のタイム。競り合いが出来ればもっと記録は伸びそうだ。

次のトラックは9月の甲府市体育祭と考えていたが、ちょっと空きすぎだなぁ。7月23日の甲府市選手権、7月30日の千葉マスターズ選手権に参戦してみようか?
帰りは奥様に荷物を預けてランランラン。2週間後のトレランのトレーニング。緑が丘から白山に上り千代田湖へ。健康の杜を回って自宅までの8キロ。


さすがに疲れた。

富士裾野高原マラソン…。

3週間振りのレース、富士裾野高原マラソン　5キロに参戦。駐車場が去年と変わりウロウロ。シャトルバスで会場入り。
2014年　18分59秒　3位
2015年　19分09秒　6位
2016年　19分00秒　3位
そして今回、スタートからスピード上がらず惨敗…(;_;)

19分32秒と過去最低のタイムながら順位は2位。1位は19分08秒の50歳のランナー。嬉しさちょっぴり…。

知り合いランナーと話をしていたら表彰式は終わっていた。例年、なかなか表彰式が始まらず待たされていたのに今年はさにあらず。
帰りに柿田川湧水公園に初めて行った。国道1号線の脇にあるのだが、きれいな湧水とその量にびっくり。

雨の…。

朝から雨…。夕方、敷島運動公園までスロージョグ。明日は裾野マラソン　5キロに参戦。目標は19分切り。前半の上りを辛抱、我慢。折り返しての下りは全てを出し切って…。頑張れ、くまモン。頑張れ、俺。

GWの思い出をシャッフルプリントにしてみました。

最終日…。

朝、サイクリングロードを9キロジョグ。足が重い。
GWの最終日は奥様と長坂へ。長坂スポーツ公園に車をとめて歩き出した。今回の目的は北杜市考古資料館。かわいい土偶や中空土偶がいっぱい。





なかなかに楽しかった。ぐるーっと10キロの歩き旅。曇り空で風が強くてちょっと寒かった(T_T)

明日からは日常が戻ってくる💧

断念…。

4日の朝、敷島運動公園まで7キロジョグ。中川村の5キロレースは何とかなりそうと思っていた。
お昼前に庭の草取りをしていたら腰に来た…(;_;)
5日の朝起きた様子で参戦断念。走れば無理してしまうし、この先レースが続くので諦めた。天気は最高だったのに。

4月24日右膝裏強打、5月2日転倒、そして今回の腰。55歳、身体にガタが来ているなぁ。無理は禁物。
いつもより遅く7時から昇仙峡CCまで10キロジョグ。途中、敷島運動公園までの1キロの上りをタイムトライアル。4分49秒とまあまあ。下りは腰の痛みで足が前に出ない…(;_;)
午後からは小淵沢の「わとわまつり」ヘ。奥様と別々に会場をひと周り。二人とも気になったのがお名前でうかんだ絵と言葉を贈りますという「名ま絵のえふみ」というお店。名刺にしようか、ポストカードに名前を入れてもらおうか、といろいろ悩んだが、清水の舞台から飛び降りたつもりになってB6サイズで二人の名前入りの物を書いて描いてもらった。ちょっとお高いものだったが、世界にただ一つ。

わが家へ…。

5月3日(水)曇り
高知の朝も寒かったが、山梨の夕方も寒かった。
強風で飛行機も揺られた…。中央道の渋滞はたいしたことなく、太郎くんのお迎えに行き1800には自宅に到着。無事、お遍路の旅終了。

疲れた身体と痛む足に鞭打って敷島運動公園まで6キロジョグ。10日振りのランニング。南アルプス方面に不気味な夕焼け。

わが家の庭は花盛り。
島根県大根島の牡丹。

モッコウバラ。

根本に愛犬まーぶるが眠る八重桜(まーぶる桜)。

最終日…。

5月2日晴れ。歩きお遍路最終日。
高知市から土佐市まで34番から36番まで3つのお寺を巡る旅。今日は上りはないだろうなぁと思っていたらさにあらず…。ひとつの峠越え、そして2つ目のお寺は山の中腹にあった。何とか最後のお寺に16時に到着。今回のお遍路さんはここにて打ち止め。



なのだが、さらに3キロ歩いて戻ってバス停へ。

バスに激しく揺られること1時間、高知駅到着。歩いて本日のお宿へ1900に。長い長い旅だった。110キロ、二人でよく歩いたもんだ。次回は、お盆休み。暑い熱い闘いになりそうだ。

5月1日…。

5月1日、晴れ☀。
今日は、29番から33番まで5つのお寺を巡る旅。最後のお寺には17時前に着かねばと0640に歩き出した。ひとつの峠とひとつの小さな山を越え歩くこと36キロ…。最後の3キロが遠かった。1630に何とか到着。





夕食は魚のオンパレード、味付けはちょっと甘目。美味しかった。

最終日は、3つのお寺を巡る旅。あと30キロが待っている。天気良さそう😁