鰤の柚子胡椒焼き
ハンペン蒲焼き
シメジ卵焼き
切り干し大根の煮付け（切り干し大根、竹輪、ニンジン）
野菜サラダ（セロリ、キャベツ）
山椒がない。分かっていた。調味料の中で高価な山椒は、常備していない。よって柚子胡椒で代用。常備してはいないながらも、かなり好きな調味料のひとつなのだ。
「切り干し大根」。これにて食べ切り。美味しいので、また拵えようと、思っているにも関わらず、いっつも買い忘れる。これが鳥頭たる所以だよなあ。
2～3年続いていた、昼食後のデザートと称する「饅頭」喰い。それを急に止めて3カ月が過ぎた。もっと苦しいかな。と想像していたが、案外あっさりと止められた。
それに伴い、菓子類もストップ。にも関わらず、我が腹周りは、少しも変化無しってどういうこったい。
今のところ、2～3年に渡って蓄積された脂肪なので、2～3年は掛るだろうと、想定はしているのだが、早く減って欲しいもの。腹筋も鍛えているのにさ。
そして今ハマっているのが、「カフェオレ」。無論砂糖抜き。牛乳も低脂肪（ほんで先日「低脂肪乳って美味くない」発言をした）。普段は「ブラック・コーヒー」なので、それよりはカロリーはあるが、甘味よりは増だろう。何事も少しずつなのである。
凝り性なので、凝り出したらトコトンだが、冷める時は案外あっさり。これが如実なのが食。
もし、「3食同じ物を食べ続ける選手権」があったなら（ある訳ねえけどさ。3食同じメニューで最後まで飽きなかった人の勝ち）、そっだなあ、「豚の生姜焼き定食」でエントリーしよっかなあ。いいところまで行ける気がするー。
今年はあっちゃこっちゃで、水仙が自生している。
そっ、自生。そらあ最初は球根を植えたのだろうが、長い年月の間に、自立し、庭中で咲いてくれる訳で、これは有難い。
おまけ。
ご訪問ありがとうございます。
ランキングに参加しております。ご協力お願い申し上げます。
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切り干し大根の煮付け（切り干し大根、竹輪、ニンジン）
野菜サラダ（セロリ、キャベツ）
山椒がない。分かっていた。調味料の中で高価な山椒は、常備していない。よって柚子胡椒で代用。常備してはいないながらも、かなり好きな調味料のひとつなのだ。
「切り干し大根」。これにて食べ切り。美味しいので、また拵えようと、思っているにも関わらず、いっつも買い忘れる。これが鳥頭たる所以だよなあ。
2～3年続いていた、昼食後のデザートと称する「饅頭」喰い。それを急に止めて3カ月が過ぎた。もっと苦しいかな。と想像していたが、案外あっさりと止められた。
それに伴い、菓子類もストップ。にも関わらず、我が腹周りは、少しも変化無しってどういうこったい。
今のところ、2～3年に渡って蓄積された脂肪なので、2～3年は掛るだろうと、想定はしているのだが、早く減って欲しいもの。腹筋も鍛えているのにさ。
そして今ハマっているのが、「カフェオレ」。無論砂糖抜き。牛乳も低脂肪（ほんで先日「低脂肪乳って美味くない」発言をした）。普段は「ブラック・コーヒー」なので、それよりはカロリーはあるが、甘味よりは増だろう。何事も少しずつなのである。
凝り性なので、凝り出したらトコトンだが、冷める時は案外あっさり。これが如実なのが食。
もし、「3食同じ物を食べ続ける選手権」があったなら（ある訳ねえけどさ。3食同じメニューで最後まで飽きなかった人の勝ち）、そっだなあ、「豚の生姜焼き定食」でエントリーしよっかなあ。いいところまで行ける気がするー。
今年はあっちゃこっちゃで、水仙が自生している。
そっ、自生。そらあ最初は球根を植えたのだろうが、長い年月の間に、自立し、庭中で咲いてくれる訳で、これは有難い。
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