【昨夜のメニュー】
ニラレバ(ニラ・玉ねぎ・中華名菜「ニラレバ炒め」使用)
ボイルキャベツのピーナッツ和え
明太子
大根の漬物
サラダ(かにかま・ロメインレタス・きゅうり・黄ズッキーニ)
水餃子入りスープ(生水餃子・玉ねぎ・ぶなしめじ・ニラ・わかめ)
十六穀米入りごはん
昨日の県内は、最高気温35.5度を記録した地域もあって
とにかくメチャクチャ暑かったです。
熱中症指数もMAXで
もう、ホント溶けそうなくらいの暑さでした。
今日の最高気温は32度。
昨日の数字を見た後だと・・・な~んだ低いなぁ~って思ってしまいますが、
イヤイヤ、十分暑いですから~~~
倒れないよう気を付けたいと思います。