朝食（イングリッシュマフィン）

【朝食メニュー】
　イングリッシュマフィン（ヤマザキ）
　チーズ入りスクランブルエッグ
　淡路島玉ねぎ天
　レタス・きゅうり・黄プチトマト
　玉ねぎとわかめのスープ
　ヨーグルト（明治ブルガリアヨーグルト/アロエ）
　アイスコーヒー（無糖）　

今朝の朝食です。
春のパンまつりが終わっても・・・また次のまつり！？
このイングリッシュマフィンは、
中にハムとたまごのフィリングが入ったお惣菜パンです。

昨夜に続き、また赤い食材が無いので小物に赤を使いました

☆厚切り豚肉の野菜炒め☆

【昨夜のメニュー】
　厚切り豚肉の野菜炒め（トンテキ用豚肉・玉ねぎ・もやし・エリンギ・黄ズッキーニ・小松菜）
　〆鯖
　酢の物（わかめ・きゅうり・生姜・すりごま・柚子酢）
　オクラ昆布
　野沢菜漬（徳島県産野沢菜使用）
　淡路島玉ねぎ天（練り物）
　黄プチトマト
　ごはん

雨・・・ 昨夜からずっと降り続いています。
しかも大雨

リビングの、サンルームに面した窓は雨が降り込む心配が無いのでずっと開けているのですが、
サンルーム自体は通気性をよくするため常に開いている部分があるので
雨音がダイレクトに聞こえるのです。
大雨なのでもの凄い音がしていますよ。
テレビの音もよく聞き取れないくらいです。
こんなに降って大丈夫なのかしら。。。　ちょっと心配になります

晩ごはん・・・ 赤いものが無いので何だか地味ですね。
なので、お箸を赤いのにしました～