★当選★

◎ミルキースペシャルセット（不二家）
　　クローズド懸賞です。
　　とっても可愛らしいセットが当たりました
　　セット内容は・・・木製トレー・マグカップ・スプーン・フォーク・布製ランチョンマット・・・です。
　　当選人数は100名。
　　全国展開の懸賞で100名って、ほとんど奇跡に近いので当たってビックリですよ。

★当選★

◎S&B 濃いシチュー3種（地元放送局）
　　ブログお休み中に届いたものです。
　　買おうかな～と思っていたので助かります。
　　当選人数は5名。

☆鱈のシンプルソテー☆

【昨夜のメニュー】
　鱈のシンプルソテー・プチトマト
　肉団子の照り焼き（市販惣菜）
　麹入りいかの塩辛
　大根・白菜・結び糸こんにゃくの味噌煮（２日目）
　サラダ（クルトン・アボカド・レタス・きゅうり・キューピーノンオイル和風ごまドレッシング）
　ごはん
　パイン

昨日は一日中雨でした。
それも、かなりしっかり降りましたよ。
今日は雨も上がり晴れてきましたが、風がものすごく強いです。
最高気温１７℃　　最低気温は９℃との予報です。

昨夜は鱈をソテーしました。
ブロ友さんたちの食卓によく鱈が登場しているのを拝見していて私も食べたかったのです。
小さめの切り身でしたが今の私には丁度良い感じ。
パパと息子は一切れ半ずつでした

☆ささみの唐揚げ☆

【昨夜のメニュー】
　ささみの唐揚げ
　塩サバ
　プチトマト
　大根・白菜・結び糸こんにゃくの味噌煮
　いかの塩辛
　にんにく味噌（市販品）
　サラダ（かにかま・レタス・きゅうり）
　ごはん

こんにちは♪
約一週間ぶりのブログです。
ご心配をおかけしましたが、体調不良は急性胃炎によるものでした。
みぞおちの辺りが痛い、というか気持ち悪い感じで、
食べてもムカムカして２～３口ほどしか食べられず・・・という時もあったりで、
この一週間で２キロくらい体重が減りました。
寝不足とか疲れが溜まっていたりだとか、ストレスも大きく関係しているようです。
言われてみれば色々思いあたる節が。。。

頑張り過ぎず、適度に手を抜き（今までも十分に手抜きしてましたが）、
もっとゆったりした気持ちで毎日を過ごしていきたいと思います。

コメント欄も再開しましたので、
またよろしかったらお付き合いいただけたらと思います。

～ お知らせ ～

いつもご訪問＆コメントをどうもありがとうございます。

実は、昨日の晩ごはんの調理中に気分が悪くなり・・・
今も体調不良が続いています。
季節の変わり目、無理をするのも良くないと思うので
しばらくの間ブログをお休みさせていただきます。
その間、すみませんがコメント欄も閉じさせていただきますね。
それから・・・
いただいているコメントへのお返事も
体調が回復してからさせていただきます。 ごめんなさい

またブログを再開しましたらよろしくお願いいたします。

☆お寿司☆

【昨夜のメニュー】
　お寿司（握り寿司＆びっくり玉子太巻き）
　こてっちゃん炒め（こてっちゃん・もやし・ぶなしめじ・ネギ）
　味噌汁（油揚げ・寒天・わかめ・えのき・キャベツ）
　小林オレンジ（頂き物）

昨夜は買って来たお寿司で手抜きでした。
パパの好きなびっくり玉子太巻きもありましたよ～

今日から３月。。。
暖かい晴れのお天気でスタートです。