kotoba日記　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小久保圭介

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過分は要注意

2023年10月01日 | リハビリ
片道40m
往復
3回往復
✕4回以上くらい

一日ゆっくり歩いて
一日の合計1km
そんなもんや
コケないのが大事

歩く歩く
歩くのが元々好き
やり過ぎが
なんでもが禁物
自分は過分が一番ダメ





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筆名　小久保圭介
本名　小久保圭介
☆生年月日　1961．9．12 Ｂ型．
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