今日の健康 脳卒中 再発後遺症を防ぐ 番組

脳卒中 再発・後遺症を防ぐ 「血管が再び詰まらない・破れないために」 - きょうの健康

脳出血について

前の病院で

降圧剤

血をサラサラにする薬

を服用

それは良かったと思う

問題だったのは 86kg という肥満だった

で再発しないためにはどうするか

これは 明日訪問看護師さんにも聞くし 主治医院にも聞いてみようと思う

まだ血圧が高い

デイサービスだけでもなくて

自分でも朝 血圧計でやってるんだけど やっぱり下が 100に近い

最低80以下が一番大事な数値

再度また薬を変えてもらおうと思う

主治医がいる内科はいつも私は夕方行くから血圧は下がっている

だから毎日の朝の血圧を 主治医院に見せなくちゃいけない

再発は1年以内に10%

10年以内に50%

これがリアルな数字

もう苦しみたくない

再発をどうするか

肥満は86kg から

65キロまでになったから もっと痩せるべき

60キロまで低くしなければいけない

施設の段階では60キロだったからこの5キロアップは私のよくない 生活

ケアマネさんからも

無理はしない

寒そう 気をつける

頭に帽子をかぶって寝ること

こんな時期には外では必ず帽子をかぶる

歩くのも寒い時はやめとく

こういう風に 他の人からも

自分で考えないように

ケアマネさんプラス 訪問看護

主治医をしっかり 血圧を監視する

もう苦しいのは嫌だ

早く 主治医に行ってくる