鎖を振り解け５

６月５日（金）　　起床４時１０分　　晴れ　　気温２０度



今日で「めまい」が発生して１ヶ月が過ぎた。
早いと言うか遅いと言うか、ツライ１か月だった。
体質的になかなか治らないようで、今日は朝からイマイチな感じ。

朝一で午前６時台からジョグを開始。
いつもならジョグは至って普通に走れるが、今日はフワッ感が付きまとう。
イヤな感じだけど、規定周回は走った。
このフワッ感は気色悪すぎ。
ホント、治るの？って思ってしまうけど、治る。（キッパリ！）

天候は昼間は良い感じらしいが、夜は雨が降ると言う。

帰宅後、朝食＆入浴＆リハビリ体操。
そして薬も飲んでおく。

現在９時。
リハビリ体操は恐い感じもしたけれど、特に問題なし。ホッ！
治るまでの期間を決めようとするから心が焦る。
焦ると大概、悪循環に陥るのは今までの経験でわかる。
他人が何を言おうとオイラの身体はオイラしかわからない。
早く治るに越したことはないけど、地味にリハビリ体操をして治すぞ！！
と、強がりを言わないとやっていられないぜ。


現在１０時３０分。
やはり今日は不調のようだ。先ほどＰＣを見ていたら軽くクラッときた。（汗）
すぐにリハビリ体操をして三半規管を刺激する。
天候も下り坂らしいので身体が敏感に反応しているのだろう。精神的に疲れる。

現在１４時２０分。先ほどから数回以上リハビリ体操をするけどあまり効果なし。
薬もたっぷり飲んでもあまり効果なし。時間ごと、分単位で変わるこの感じ。
疲れるもするし、何故か頭にくるぜ！！と怒ってみてもどーにもならず。

今夕は雨も降るらしいので早めにできることはしておこう。
とりあえず昼ご飯でも食べるか！！

結果的に午後はボロボロな感じ。
雨は降るし、体調は回復しないし考えはネガティブだし・・・・・

夕方は案の定、雨が降ってきたが敢えて雨の中を夕飯を買いに行く。
フワッ感が相変わらずまとわりついてくる。
昨晩、ゴキブリが出たのでゴキブリホイホイも買って仕掛けた。
明日の朝はかかっているかなぁ？

自律神経系もズタズタな感じでお風呂も数回入って身体を温める。
気温はそれほど低くもないけど、寒く感じてしまう。

１９時３０分現在。
夕飯も結局、それほど食べたくないのでおにぎり１個だけ。
お風呂に入って温まる。
その後、本日最後のリハビリ体操を行う。特に問題なし。ホッ！
しかし、僅かに違和感がある。

明日は天候も回復するらしい。体調も回復してほしい。

17000歩 14.4km 452k 32g 1h10s in6j