鎖を振り解け２１

６月２１日（日）　　起床４時３０分　　曇り　　気温２０度



今朝も起き抜けでジョグ。ペースはまぁまぁだ！
体調的にはまた少し下降線モードに入ってしまった感じで気色悪い。
まっ、生身の体だから仕方ないじゃん！と言うことで。

ジョグ後の体重はいつもと変わらず。56.8kg。


現在午前９時。全米オープンゴルフをＴＶ観戦中。
お昼までに何度かリハビリ体操を実施。特に問題なし。ホッ！

午後はポツリポツリと雨が降ったり止んだり。
何となくフワッ感があるので薬を飲んでおく。

今のシーズンは国内外カーレースが一番盛り上がる時期。
夕方から今週も先週に引続き某自動車メーカーの本社でパブリックビューイングに参戦。
初めて最後まで観戦した。観客もソコソコ居て結構盛り上がった。(^^)/
今までは時間が夜中だったり、明け方だったりするのでいつも途中で帰っていた。



夕飯は久々にシウマイ弁当が食べたくなり買って帰宅。速攻で食べる。まいうー！！
２０時現在。いつも通りの入浴。



さぁ、またＴＶでレース観戦。色々放映しているので録画したり裏番組観たりで大変。(笑)

もうしばらくしたら、本日ラストのリハビリ体操をして布団に入ろう。

18000歩 15.7km 591k 42g 1h15s in6j