鎖を振り解け１７

６月１７日（水）　　起床５時４０分　　曇り　　気温２２度



起き抜けは曇り空だったが、程なくして雨がパラつき始める。
あーっ、ジョグはできないや！ｗｗ
と、思いながら朝食のパンを食べていると
ゲッ、雨止んじゃった。薄日も出てきちゃった。
じゃー、走るべ！って感じ。
路面はウェットなので昨日購入したシューズはまだ下ろさず。(^^♪

いつもより時間が遅いので気温が上がってきて暑かった。湿気も強烈。
家に戻り洗濯を始めるがまたしても雲行きが怪しい。
その間にリハビリ体操を実施。特に問題なし。ホッ！

以前から行きたかった「ブルーボトルコーヒー」。
ＦＢ友達が最近行ったとの記事があったので自分もイソイソ出かける。
電車でソコソコの時間で行かれるが、
やはり飲み慣れている「スタバ」や「ドトール」の方が飲みやすい。(笑)
駅で「ハッピーイエロー」見ちゃった。＼(^o^)／




傘も持たずにサッと家を出たので現地の駅に着く頃には小雨。
うーん、ギリギリ傘なしで歩けるが、駅からチョット遠い。
途中からバシャバシャ降り始めてかなり濡れた。
幸いに待ち時間がほとんど０分だったので助かった。
一応、カプチーノをオーダー！！
まろやかかと思ったらホドホドに苦い。
ふーん、なるほどこうやって一杯一杯作るから時間がかかるのだねぇ！
この雨で待ち時間がなかったのがせめてもの救い。





サッ、と飲んで店を出る。
またしても駅に向かう途中から大粒の雨にやられる。
もう、ゲリラ豪雨状態でしばらくコンビニの軒先に避難する。
２回目はイイや！(笑)


先ほど、昨年の今日のブログ記事を読み返したら
偶然にも都内に居た。
とあるバンドのＣＤを購入したら無料ミニライブチケットをもらったので！！
あまりブログ記事内では書かないけど一年３６５日、たまたまとは言え偶然的に重なることが多い。


お昼ご飯も食べていなかったのでさすがにお腹が減り、
久しぶりに「家系」のラーメン店に入る。
麺は硬め、味は普通、脂は少なめでオーダーするが
スープは一口だけ飲んで残した。余計な脂肪分はＮＧだからネ！

お陰様でこのところ「めまい感」について記事が少なくなってきた。
まだまだな部分は多々あるので油断は決してできないけれど、
今日のように少し遠くに自分から行こうとする気力が湧いてきた。
段々と気温、湿度も上がり身体的には辛くなるだろうけど、
細心の注意を払いながら日々を大切にしていこうと思う。

現在２０時少し過ぎ。
外は雨が降っている。入浴もいつも通りシッカリ入って今は汗だく。
もうしばらくして本日ラストのリハビリ体操を実施して布団に入ろう。

19000歩 16.1km 676k 48g 1h05s in5j+街中