★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

情報過多な世の中、断捨離して行くぜ12

2018年10月12日 | 日記
10月12日(金)  起床5時00分  曇り   気温20度

人気ブログランキングへ

今日は計画的にジョグはお休みにする。
天気も何となく怪しかったし!

それでも朝から洗濯物をして干しておく。
この時季はTシャツをアンダーシャツ替わりに着て洗濯して冬物とチェンジして行くのがパターン。

ジョグをしない代わりにドラムを叩く。
上手くはないけど、今年の夏頃よりとあるコツを掴んだら基礎練習も効率よくなったし、
曲に合わせてもモタッたりハシッたりも少なくなってきた。
もちろん、完全脱力で叩いている。無駄に力を入れても筋肉が硬くなってモタる原因になる。

気温は暑くもなく寒くもないが、何となく湿度が高い気がする。

夕方は「 I 」君の店に立ち寄りゴルフ話をしていた。
もう、ゴルフはできないだろうなぁ!

特に記すようなことはない一日であった。
こう言う日が一番幸せである。

現在22時00分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする