★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

情報過多な世の中、断捨離して行くぜ6

2018年10月06日 | 日記
10月6日(土)  起床5時00分  曇り   気温19度

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今朝はジョグは行はない。(^^)/
朝から食べてエネルギー補給をする。
台風は何とか去ってくれてこれで「F-1日本GP」も楽しめそうだ。
朝からTVでレースの予選を観たり転向を気にしたり。

それでも午後はいつもの公園へ行って1周だけウォーキングをした。


夕方からは明日の荷物の準備と点検。

現在20時35分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
コメント
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