情報過多な世の中、断捨離して行くぜ１８

１０月１８日（木）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温１５度



今日は午前６時台からジョグを開始。
珍しく途中でお腹が痛くなって公園のトイレに駆け込む。(笑)
その後は何事もなかったように走る。(^^)/


体重はやや軽めかなぁ！


朝食はいつもはガッツリ食べるけど、今日はシリアル系で軽めにする。

その代わりお昼は繁華街で軽く飲んでしまった。(笑)






帰宅途中で100均ショップでバスタオル２枚とランチョンマットとハロウィン用のスプーンとフォークを１０本買った。




で、先日は青いカジュアルシューズを買ったが、なかなか軽快なので色違いのブラウンを購入。(^^)/


現在２２時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

21000歩 15.7km 2h37s 505k 72g out3j+街中