（この旅は2014年3月に上田市と青木村を旅した記録です）
ふれあいさなだ館は夢工房裏手にあります。真田温泉健康ランド・ふれあいさなだ館という名称で、温泉施設プラス各種健康施設（室内ジム風）プラス水泳施設があります。
川を渡って最初の建物だからわかりやすい場所です。
車では、菅平に向かって「幸村の郷 夢工房前」のバス停を過ぎて最初の道を左折です。
ただし駐車場はさなだ館の建物を大回りして建物の裏手にあります。
建物は外観が和風ですが平屋建てのがっしりした建物です。
（ふれあいさなだ館）
温泉施設は受付のすぐそばにあります。
脱衣場は大きいのですが、コインロッカーはなく、貴重品は外側の貴重品ロッカーを使います。
（脱衣場）
浴場に入ると正面に大浴場があり中心に円形のジャグジー風呂（気泡浴槽）があります。
入るとほぼ適温で、わずかにぬるすべ感があるさっぱりとした浴感の湯がやさしく身体をつつみます。
やや特徴を欠くお湯ですが、広い割にのんびりとした湯浴みが楽しめます。
（メインの浴槽）
（洗い場）
浴室内には他に歩行浴槽、打たせ湯、部分浴などがあり、屋外には露天風呂があります。
（露天風呂）
露天風呂は内湯のメインの浴槽の外側にあり、敷地の塀に沿って作られています。
景観は敷地内の植栽だけですが外気がすずしく気持ちの良いお風呂です。
掛け流しのお風呂ではなさそうですがこういった官営の施設では循環使用や殺菌作業をやることも止むを得ないと思いました。
水泳施設は25メートル6レーンと子供プールがありました。
温泉施設と水泳施設の両方を利用して料金が￥５００というのは非常に安い料金だと思いました。
（水泳施設）
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