吾輩は痛風である
今更名乗るほどのことでもない
ことでもないが、結構ヴェテランプレーヤーなのである
医者の話
「まず体重を減らしましょう!」
肥満は万病の元
今は痛風だけかも知れけどね、いずれ
今のままの生活を続けると、
糖尿病になっちゃうよぉ!
確かにそうだ
自分でも納得
特に痛風の発作が出たときには
自分の体重が患部を痛めつけることになる
恨めしい
毎回、自分の体重をこれでもか!と
呪ってみるが、自業自得だ
自分の体重で自分の痛風を痛めつけるとは
まさに自業自得だ
ここは一念発起、体重を減らさねば!と
思いたってはみるものの、続かない
続かないから、太っているのだ
いや、それだけではないが、
この性格が、この体型を形成しているのは
否めない理由のひとつだろう
とは言え、背に腹は替えられない
まずは食事療法
そして、適度な運動
無理は禁物
もうひとつ
毎日できる健康法
水を飲むこと
ひたすら水を飲むことは
これは健康にも効果をもたらすが、
痛風患者にとっては、尿酸値を下げるためにも
頻繁に尿を出すことはいいことのはず
ならば、尿のためにも水分補給をせねば
時は梅雨もすっかり明けた夏真っ盛り!
水分補給は熱中症をも予防する
万能の習慣ではないか!
おかげで一日何度もトイレに足を運ぶ結果と
なってはいるが、
便器の中の小便は泡立つこともなく
澄み切っている
気分も爽快!
お?尿意が
では失礼
今更名乗るほどのことでもない
ことでもないが、結構ヴェテランプレーヤーなのである
医者の話
「まず体重を減らしましょう!」
肥満は万病の元
今は痛風だけかも知れけどね、いずれ
今のままの生活を続けると、
糖尿病になっちゃうよぉ!
確かにそうだ
自分でも納得
特に痛風の発作が出たときには
自分の体重が患部を痛めつけることになる
恨めしい
毎回、自分の体重をこれでもか!と
呪ってみるが、自業自得だ
自分の体重で自分の痛風を痛めつけるとは
まさに自業自得だ
ここは一念発起、体重を減らさねば!と
思いたってはみるものの、続かない
続かないから、太っているのだ
いや、それだけではないが、
この性格が、この体型を形成しているのは
否めない理由のひとつだろう
とは言え、背に腹は替えられない
まずは食事療法
そして、適度な運動
無理は禁物
もうひとつ
毎日できる健康法
水を飲むこと
ひたすら水を飲むことは
これは健康にも効果をもたらすが、
痛風患者にとっては、尿酸値を下げるためにも
頻繁に尿を出すことはいいことのはず
ならば、尿のためにも水分補給をせねば
時は梅雨もすっかり明けた夏真っ盛り!
水分補給は熱中症をも予防する
万能の習慣ではないか!
おかげで一日何度もトイレに足を運ぶ結果と
なってはいるが、
便器の中の小便は泡立つこともなく
澄み切っている
気分も爽快!
お?尿意が
では失礼