はれときどきくもり。湿度の高い一日。夜から雨。
普段から、よく眠れるひとは、入眠から、覚醒までに何も問題がなくて、コトン・・・と眠りに落ちることができるようです。
私は、入眠にも時間が、かかるし、覚醒もまったくダメで、いつまでも、ダラダラとした眠気を抱いて朝を迎えます。
・・・そして、このところ・・・。
２時間くらい眠ると、目が覚めてしまい、それの繰り返しだから、二度寝、三度寝・・・というパターンで、気持ちの悪い眠気まで、ついてまわるようになりました。
二度寝の覚醒時のあの狂気のような眠気・・・。
三度寝なれば、おしてしるべし・・・でしょう。
そんな眠気を抱えて、仕事に行くので、どうにもこうにも・・・。
しかも、仕事量が半減して、眠気と戦うために、会社に行くようなもので、もう休んでしまおうか・・・と毎日の思案どころです。
どうやら睡眠の質に問題があるようで、この間も、
『ぜんっぜん、眠れないんですよ』
と、睡眠に悩みのないひとに、セツセツと訴え、たぶん・・・不興を買ったのではと思っています。
コトン・・・と何の憂いも無く眠れるのは、まさに、極上な眠り。
鎮痛剤に含まれる（と思われる）あの前後不覚になるような眠りには、憧れますが、コレは、覚醒のとき、あまり眠った気がしない・・・ストレートな眠りと言えるかもしれません。
理想的なのは、コトン・・・と眠りについて、そして、寝起きには、浅い夢を見る・・・というのが、私には、一番いいようなのですが・・・。
こんな眠り方には、しばらくご無沙汰で、まとわりつくような眠気が、いつもいつも、ついて回って、もうなんとかしていただきたいくらい。
そして、見る夢は、壊滅的なものばかり。
あんなに、眠るの好きで、前世は、間違いなく猫だと思っていたのですが・・・どうも違っていたようです。