青菜がたべたい

＜朝食のメニュー＞
鯵のヒラキ（生協の中骨を取ってある）
冬菜のおひたし、クルミ味噌かけ
カブとキュウリとニンジンの塩もみ
ネギと里芋の味噌汁

倹約しようと思っても
体は青菜を欲してます。
お高いのですが・・・・。

何を食べたら倹約できるでしょう？
あぶらっこくなくて、
太らないもので（！？）、
満腹感があって。

あ、私は太りたいので、夜に芋天を揚げましたが３つが限度です。
たくさん揚げて、明日の朝にも使うつもりだったのですが、
遅くに食べた（スリム化計画中の）人がみんな食べてしまいました。
美味しかったものね。

雨。雪が解けてます。