クックパッドのレシピから

＜夕飯のメニュー＞
イワシの塩焼き
　レモンかけ
温豆腐のカリカリあげじゃこかけ
　（ごま油で炒めて醤油で味付け）
　温トマト、自生わけぎ添え
ナスとピーマンとひき肉の炒め煮
　　（ショウガ、砂糖、醤油、だし汁）

生協で来ていた豆腐、どうしようかな？
ナス、あぶらっぽくなく作るには　どうしようかな？

悩んだときはクックパッド、と娘が教えてくれましたっけ。
というわけで、
いわし以外はクックパッド様料理です。
大葉がワケギになっても、まあ同じようなもの。
便利ねえ。

ご飯は少しずつよく噛んで食べましょう。
丸呑みは　消化によくないよくない。