ゆで野菜で野菜たっぷり

　　昼食のメニュー
チキン炒飯
　玉ねぎ、枝豆
ゆで野菜サラダ
　ハネだしアスパラ、キャベツ、カニかま

ゆでたほうがたくさん食べられるキャベツ
先が曲がったB級品のアスパラは、かえって美味しいし、安いし

きょうもいい天気、25℃。夏の名残を感じます。