13日の夕食は

マグロの照り焼き(フライパンで)
焼きナスの生姜醤油かけ(電子レンジで)
温野菜のサラダ (モヤシ、ブロッコリー、ニンジン)
お粥

まだ、不調で、寝て暮らしています。
出かける用事もキャンセルできるものはして、
でも、３カ月に一度の術後検診は行かないと薬がもらえない・・。で、
Tちゃんに送り迎えしてもらって大病院へ。
予約時間どおりに終わるといっても
その1時間前に、血液検査がある。結局は1時間半は滞在。ふー。
ふらふら。なのに、医者ときたら・・
は、きりがないのでやめましょう。

夕飯は、Tちゃんが材料を用意しておいてくれ、
さっさと、すませました。

少しは働けるようになりました。
困った時には手を出してくれるTちゃん
ありがとう。
ブログを休んでいると、メールをくれる友だち
ありがとう。
くたっとしてると、ふしぎにお手紙が届くのも
嬉しいです。
(スマホからUP)

12日の夕食は

Tちゃんが下ごしらえしてから
仕事に出て行ってくれてので、
私は並べただけ。
(夜のお仕事といっても、青少年の勉強のお手伝いです、
オミズではないのよ)

刺身(ウオロク一押しの養殖真鯛、マグロ切り落とし)
アスパラ菜のごま味噌かけ
里芋の煮っ転がし(ちゃんと面どりあり)

私はお粥と野菜を主に。でも
刺身も美味しかったです。

せんだってのKちゃん、隣のアパートの男の子が
夜中おおさわぎしてて、寝られなかった日のあと
一週間ちかく、吐いたり頭痛が続いたりして
「30過ぎると回復が遅くなるわ」と言うてました。
ほんにほんに。わたしはその倍数以上回復がおそいのか😱・・
(スマホからUP)