手抜き朝ごはん

<朝食のメニュー＞
ウオロクのタレ付きメンチ
（レタスとまとポテトサラダの残り）
鱒フレークの残り
鰹そぼろ
ホウレンソウと豆腐の味噌汁

7日、15年ともに暮らしていた犬が亡くなりました。
良かれと思い、急に食事療法を切り替えたのが
かえって負担になったのでしょう、すまない気持ちでいっぱいです。
　一方では、寝たきりになって長患いしてもかわいそうだし困るし、
私よりは先に逝ってほしいと思っていたことも事実で、なにやら
それを察していたのかと、不憫でなりません。

食べてくれる人がいるのはいいことで、
それがなければ、何にもしないかもしれません。
御飯、作っています。

10日朝食

＜メニュー＞
塩マス
昨夜の残りのポテトサラダと肉、トマト
ナスの味噌汁
デザートのヨーグルト

夕食は
鯵の塩焼き、ホウレンソウのクルミ味噌和え、冷奴。
撮ったはずの写真が撮れてませんでした。

9日夕食

<メニュー＞
ローストビーフ
(グリーンレタス、アスパラ)
ポテトサラダ
茶碗蒸し
トマト
切り干し漬

原信のローストビーフが食べたい、のリクエストで。
塊り肉は、やや硬かった。薄く切れない。

スライスしてある肉は柔らかで
食べやすかった　↓

8日の夕食

<メニュー>
解凍サンマの塩焼き
カボチャの鶏ひき肉餡かけ
枝豆
トマト
ナスの糀漬け

7日の夕食

<メニュー>
魚屋の店先の水槽に泳いでいたウナギ
ひげ根を一本一本ちぎりとったモヤシサラダ
(茹でササミ、絹サヤ)
ナスの麹漬け

食べてます