煮魚です

＜夕食のメニュー＞
赤ガレイの煮付け
　(かぼちゃ，ニンジン、椎茸)
スモークサーモンとゆでキャベツのサラダ
冷ややっこ
切干漬

まだ、だるいし脚が痛いので買い物に出ず
冷凍庫の赤ガレイを出して煮ました。
新鮮な魚を買ってさばいて、
冷凍しておくと　こんな時助かります。
スモークサーモンもね。

30日夜は吉野家の牛どん

＜30日の夕飯＞
生協の冷凍吉野家の牛どん
ゆでブロッコリーのサラダ

土曜日，３回目ワクチンを受けて
ルンルン帰ってきました。
注射の跡がちょっと痛くて，手が上がらない。
日曜日になって37.9度の熱がでて、
抗生剤を飲みましたが
腰と両脚の腿も痛くなって歩きづらく
グダグダ寝てました。
おチビが来たけれど　お昼は
冷凍タコ焼きをチン。
夜も　らくなレトルト夕飯でした。

今日37.5度。まあ、
これでコロナ怖くない！になるなら
がまんしまーす。