what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

筋トレ記録

2020-06-26 20:19:00 | トレーニング

今日は忙しくて時間が無かったのですが、
 ・プルアップ(背面) 8×3
 ・チンアップ 8×3
のみやっておきました。
再来週まで忙しい日々が続きそうです。
それでは。