筋トレ記録 2020-06-26 20:19:00 | トレーニング 今日は忙しくて時間が無かったのですが、 ・プルアップ(背面) 8×3 ・チンアップ 8×3のみやっておきました。再来週まで忙しい日々が続きそうです。それでは。