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what's?? のなんちゃってアスリート日記
陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。
筋トレ記録
2020-06-28 20:40:51
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トレーニング
今日は自宅で
・腕立て伏せ(片手MD上) 10×左右×2
・腕立て伏せ(MD上) 10×3
のみやっておきました。
それでは。
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