筋トレ記録

今日は自宅で筋トレをしました。
メニューは
　・スクワット（クローズ）　15×2
　・スクワット（片足）　5×左右×3
　・アブローラー（立ちコロ）　8×3
　・T字バランス
でした。
それでは。