what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

頭痛

2023-12-04 20:28:13 | トレーニング

起床時の頭痛がなかなか抜けず、内科に行ってきました。
喉が赤く腫れているのでなんらかのウイルス感染でしょうねとのことでした。
発症からだいぶ経っているので対症療法しかなさそうです。

帰宅後、自宅で
 ・アブローラー(立ちコロ) 8×3
のみやっておきました。
それでは。