タイトルの通り、微妙にネタ切れ気味ですが…
来週・再来週と書くことが増えそうなのでそれまでご勘弁を!
今日はジムでトレーニングの日です。
メニューは
・準備体操&ランニング
・レッグカール 10回×4
・ハイプーリー 10回×4
・背筋 10回×3
・ベンチプレス 10回×4
・レッグプレス 10回×3
・懸垂 8回×3
・ヒップアブダクション 10回×3
でした。
少々身体が重かったのは昨日のお花見の影響でしょう。たぶん。
まあなんとか出張前と同じメニューをこなせるまでに戻りました。
でもベンチプレスはまだまだといった感じです。
出張中、もう少し身体を動かしていれば…といっても後の祭り。
やはり継続は力なり、なんですね~。
家に着いたら巨人-中日戦は終わっていました…
上原が先発のときは試合が早いんですよね。テンポがいいからかなぁ。
見ている方もスピーディーで気持ちがいいです。
でも立浪のサヨナラ満塁ホームランは見たかったな~。残念。
横浜はまた川村が打たれて逆転負け…どうしたのかなぁ。
川村-クルーンの勝利の方程式が…早く調子を取り戻して欲しいです。
西武はめでたく6連勝!松坂今期初勝利です!めでたいです。
楽天はついに…おっと、このままじゃ終わらないや。後はスポーツニュースを見てください(笑)
なんかプロ野球観戦記になりつつありますが、あしからず。
それでは!
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