無何有庵マクロビオティック半断食のスケジュール

念願だった、半断食が実現いたします。
体調の改善や、リセット、デトックス、ダイエットに、ぜ～ったいおススメなのがマクロビオティック半断食です。

本断食と違い、完全に食を断ちませんので初めての方にも安心してご参加いただけます。かなりの効果が期待できる２泊３日の癒しの時間です。

今回、無何有庵主催で初めての試みとなりますが、主催する私が一番うれしくって、この夏生まれ変わるぞ～ってワクワクの内容です。
是非、ご興味のある方はご参加下さいね。

■こんな方におススメ

糖尿病、メタボリック症候群、肥満などの生活習慣病、アトピーなどのアレルギー疾患、鬱病、引きこもりなどの精神的症状、その他、不定愁訴の緩和、改善のアプローチとなります。

また、夏本番に向けての美容と健康づくりにも最適です。

☆翌週の砂浴とあわせると排毒効果も高まり、かなりの効果が期待できます。



今回、ご指導くださる自然医食デザインの三浦先生は、お医者様ですが西洋医学だけに頼らない未病のうちに健康を取り戻す東洋的な自然療法に力を入れていらっしゃるマクロビオティックな先生です。

外科的な手術やお薬を用いない医療を目指されていらっしゃる、とても素敵な先生です。（ちょっとイケメンです）

三浦先生から、半断食のスケジュールの概略が届きましたので、お知らせいたします。

●　一日目　●●●●●●●●

１３：００　スタート

　　　　　　オリエンテーション（自己紹介など）

１４：００

　　　　　　健康チェック（個人面談）

１５：００

１５：３０

　　　　　　講義（食養の基本　断食の効用）

１７：００

１７：３０

　　　　　　食事（６号食）

１８：３０

　　　　　　入浴（ご希望で国民宿舎温泉なども）

２１：００

　　　　　　ワークショップ・瞑想

２２：００　消灯・就寝


●　２日目　●●●●●●●●

　６：００　起床

　６：３０

　　　　　　掃除

　７：００

　　　　　　ミーティング・ワークショップ（気功など）

　８：３０

　　　　　　ウォーキング（約１時間）

１０：００

１０：３０

　　　　　　講義

１２：００

　　　　　　休憩（自由時間）

１３：００

　　　　　　手当て（生姜シップなど）

１５：００

１６：００

　　　　　　散歩

１７：００

　　　　　　食事（６号食程度）

１８：００

　　　　　　入浴・休憩

２１：００

　　　　　　ワークショップ・瞑想

２２：００



●　３日目　●●●●●●●●

　６：００

　　　　　　２日目と同じ

１５：００

　　　　　　まとめ・感想など（健康チェック）

１６：００

１６：３０

　　　　　　食事（回復食）

１７：００

　　　　　　解散

さあ、皆さんも半断食で思いっきりリフレッシュいたしませんか？

イベント、目白押しだよ～。

６月、７月と、うれしい悲鳴です。
イベント、イベント、イベントで、前から念願だったものばかりなんです。
記事をアップする時間が足りないよ～

取り合えず・・・

■６月２３日（土）２：３０～（高松テルサ）　

吉田俊道さん講演会「食育革命１ヶ月で心と体が変わる！命輝く秘密」

■６月２４日（日）

吉田俊道さん生ゴミリサイクルの畑実習（県下３ヶ所）

■７月１日（日）１０：００～

山村慎一郎先生＆中島デコさんクッキング＆トークライブ
＜マクロビオティック望診法　美人のレシピ＞出版記念

■７月８日（日）Natural　Birth　day　～吉村正先生講演会～

【Date】2007/7/8（Sun）
【Time】13：30～16：00（13時開場）
【Place】RKCホール
【Price】前売１０００円　当日１2００円　★高校生以下無料
【Ticket】順次取り扱い店をお知らせします。電話での事前予約も受け付け中。
【主催】高知ナチュラルネットワーク
【後援】高知県・高知市・高知県教育委員会・高知市教育委員会

◎お問い合わせ・お申し込みは 090-9776-2277 （野本）まで


■７月１０日（火）～１２日（木）

自然医食デザイン代表　三浦直樹Ｄｒ.のマクロビオティック半断食

■７月１７日（火）～１９日（木）

マクロビオティック望診法＜山村塾＞主催。山村慎一郎先生の砂浴セミナー




まだまだ、一杯あるんです。


先にご案内させていただいたものもありますが、もう一度詳しく、アップしていきますので、要チェックのうえ、是非ご参加下さいね～。
ぜ～ったい、参加してよかったって喜んでいただけること間違いなしです！

慢性関節リウマチでお悩みの方へ

　　　　　　　　　　　　　　　

こんにちは。歯科衛生士の渡辺です

今日は私の担当させていただいている患者さまのＩさんのお話をします。

Ｉさんは去年の夏、はじめて来院されました。院長と同級生で、細身でかっこいいおじさまです

最初、歯科治療の目的でなく、左手のこわばりと指が曲がらないということで、どうにかならないかと来院されました。本当に歯医者っぽくない歯医者ですよね。(笑)

Ｉさんの手に現れた症状をお聞きしていると『慢性関節リウマチ』に近いようでした。

リウマチとは『身体の関節に痛みや腫れを起こす病気』です。
疲労感、微熱などの全身症状から始まりますが、朝起きた時の手のこわばりを伴うのが特徴です。

慢性関節リウマチには判定の基準があって、次の７項目のうち、４項目が該当すれば慢性関節リウマチと判定されるそうです。

　　　①　朝の手のこわばり
　　　②　３か所以上の関節の腫れ
　　　③　手の指の関節の腫れ
　　　④　左右同じ関節の腫れ
　　　⑤　皮下結節(しこり)
　　　⑥　ＲＡテスト陽性
　　　⑦　手のＸ線検査で関節の破壊がみとめられる

Ｉさんの場合、⑥⑦は検査していないので分かりませんが、①～④は当てはまりました。

Ｉさんの手の写真です。【１年前】
左手です。

右手です。

これ以上、指が曲がりません。

慢性関節リウマチは代表的な自己免疫疾患でもあります。自己免疫疾患とは自らの免疫細胞が作り出した抗体が自分の組織を過剰に攻撃し、炎症などを起こすものです。

なぜ、そのような状況が起こるのか、現代医学では原因は不明です。
しかし、自己と非自己の区別なく免疫が過剰に攻撃を仕掛けるのは、食の歪み、とくに動物性たんぱくの過剰摂取によっても起こるそうです。

Ｉさんには、症状を改善するための食事として玄米ご飯をしっかり食べていただいています。
以前はパン食をしていたＩさんですが今では玄米ご飯に何を混ぜて炊こうかと玄米菜食を楽しんでおられますきっと高かったコレステロール値も下がってきていると思います。次回Ｉさんに聞いてみないと

お手当ても頑張ってくださっています。
生姜油、生姜湿布、里芋パスター。爪もみもしていただいています。

Ｉさんの頑張りで１年経った今ではこのような状態です。
左手です。

右手です。


この間、Iさんと一緒にこの写真を見て私もビックリしてしました
ここまで良くなっちゃうとは
お薬なんか全く使っていませんお食事とお手当てのみです。

右手は拳を握ることができます。左手もずいぶん曲がるようになりました。あともう少しです。
でも最近、手の調子が良くなってきたのでお手当てを忘れがちなんです。心配です…。
このようにリウマチは治る病気なんです。
でも、病気は自分でつくったものなので、自分でしか治すことはできません


他にも、私の担当させていただいている患者様にリウマチの方がいらっしゃいます。その方は最初、関節が腫れて痛み、お仕事もお休みしていました。
食改善とお手当て、お薬を少しずつ減らしながら１年経ち、今ではお仕事に復帰されています
これからの目標はお薬なしです