茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

娘はやっと職場へ・ツワブキ

2024-11-01 09:07:13 | 今日の献立
今日は、手足口病でお休みしていた3歳孫が登園したようです。
小1孫のマイコプラズマ肺炎から始まったお休み続き
やっと解放された娘です。お疲れ様!
金曜なので、明日からまた3連休になってしまい、娘の負担は続きます。
部屋は、泥棒が入ったように散らかっているのかな・・・


今朝


◆・胡瓜とイカの酢味噌かけ
 ・巣ごもり卵(キャベツ、鮭フレーク、ブロッコリーの茎のところ多め)
 ・納豆
 ・煮物(里芋、蒟蒻、さつま揚げ、隠元)
 ・キューちゃん風漬物
 ・味噌汁(キャベツ、空心菜、エリンギ、油揚げ)



鮭フレーク、そんなに出番がないので瓶に残っていた分使い切り
味付けはマヨネーズだけ、鮭フレークの塩分があるので塩コショウなし
オーブントースター調理なので簡単、卵は好みの固さで・・・我が家は半熟


味噌汁の具は冷蔵庫整理野菜などで、納豆には塩漬け紫蘇を混ぜて
食材十分の朝食メニューとなりました。


◇おまけ・・・ツワブキ


地植えにしてから成長著しいツワブキです。
花茎が30本近く伸びてきています。


こちらは、斑入りのツワブキ
植えてあるところの条件が悪いようで、これまで花を付けることがなかった
今年は初めて二本花茎が出てきました。
か弱い茎でかなり花も小さいものでしょう。でもちょっと楽しみ 😊 
コメント (2)
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