大麦小麦 ビアカフェDAYS

長野県・八ヶ岳のふもとから送る、カフェの気取らない日常

大麦ヨーガ教室 3月より

2012-03-02 10:02:35 | イベント

そう、自分で身体やココロのメンテナンスをする。

これは、オトナにとって、いえ、みんなにとって大事なことです。

わたしたちも、ここ数年でそれぞれに取り組みつつあります。

運動、整体など、人によって方法はそれぞれ。

今回は、お客さまたちの関心もとても高まっている、こんな講座を。

 

大麦ヨーガ教室

「ヨガは「変わらないもの」に、心を結びつけてくれます。

自分の内側へ意識を向けて、あるがままを感じ、

”心を整えるひととき”を過ごしませんか?」

3月18日(日)  以後4月15日(日)、5月6日(日)、20日(日)

15時~17時 お茶、テキストつき 2100円  要予約

 

心と身体を呼吸でつなぐ、やさしいヨーガです。

ヨガの後は、お茶をしながら、ヨガとアーユルヴェーダの智慧にふれます。

講師:秋山 智珂(Y'sセンス)

インド中央政府公認 VYASAヨーガ教師、東京ヨガセンター認定インストラクター

英国アーユルヴェーダカレッジ認定アーユルヴェーダビューティー&マッサージセラピスト

 

秋山さんは、以前からビールを楽しみに来てくれていたお客さま。

結婚され、お引越しし、また戻ってこられたとき、芯の通った空気をまとった、ステキな女性になっていました。

いまは、茅野、伊那でヨーガやアーユルヴェーダをご指導されています。

気になる方、ぜひどしどしお問い合わせを!

秋山 智珂 090-2940-3459

 

                         (M)

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3月2日夜 貸切です

2012-03-02 09:45:59 | 最新ニュース

春に近づいている感じの毎日ですね。

おとといの30センチ近い雪は、あっという間に融けてしまい。今は雨が降り出しました。

そう、3月、宴会の季節でもありますね。

本日夜は、保育園の役員のお仲間のお疲れさま会、とのことで、貸切営業となるので、よろしくお願いいたします。

大麦小麦では、宴会もお受けしてますよー。

お取りわけコースで、デザート・コーヒーつきでおひとり3000円から。

デザートを大きなデコレーションケーキにして「おつかれさま!」などメッセージを入れることもできます。ご相談を。

すでに、10名様ほどの集まりがいくつか入りつつあります。

気になる方、お早めにご相談を!お待ちしてます。

 

そしてランチのご案内も。3月7日まで。

◎塩漬け豚と冬の根菜のポトフ 1000円

(自家製パンorごはん、副菜、サラダ、ドリンクつき)

◎ほうれんそうとカッテージチーズのカレー 950円

(副菜、サラダ、ドリンクつき)

 

今週も、ともにお野菜たっぷりのメニューですぞ。

不安定な季節、身体を整えに、ぜひどうぞ!

・・・わたしも、2月は忙しくて、昨日はなんだか身体に疲れが~・・・いかんいかん。

今週も、がんばりますよ!

 

                              (M)

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