バランス弁当

今日の学園は館外学習で泉区の仙台市健康増進センターへ。 食事バランスと塩分控えめ食事の講義の後はみんなでお弁当。 「バランス弁当」とお茶が出る。 お弁当を前にまだお話が続く。 早く食べたい。。。 蓋を開ける。 パッと見は地味な色のお弁当。 ご飯は新米ではなさそうであまり美味しくはない。 〆て６８７Kcal、塩分は２．８gと少ない健康弁当。 ブロッコリーのマリネは色が悪くてやや酸っぱい。 . . . 本文を読む