反省

今朝もウイングベイまでゆっくりと４０分のラン。


３月２日から走り始めて今日現在８週目で体重はマイナス５キロ。

８週間で８キロの目標はどうも達成できそうにない。

５５日間のうち雪やら雨やらで走らない日が６日あったり、
４月に入って歓送迎会やら飲み会が続いたりもしたが、
それはただの言い訳にすぎない。
結果がすべて。
自分自身を律しきれない自己の弱さがすべてである。


じっくりと腰を据え、原因と対策を整理する時間を作らなければならない。