朝ラン

今朝のランは手宮を回って40分。

時折小雨の降る肌寒く暗い朝だった。

昨日のラグビーの練習のせいで、身体のあちこちが痛む。

その痛みをほぐすようにゆっくりと走る。

運河まで戻って来て喉を潤す。

ここにあるふれあいの泉、例年よりも流量が多い。

こんなに勢いよく出ていると、ビチャビチャになるから、もう少し絞っていいかも。

余計なお世話ですね、はい。

いい汗をかいた。

今週も頑張ろう😁