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スプラウト作り♪

2009-09-25 | お野菜について&プチレシピ

梅雨の時期と蒸し暑い夏は・・・カビが生えるような気がして止めていた「スプラウト作り」

また始めました♪

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種を播いた日。

前回同様・・・播いた種は「レッドマスタード」「ピノグリーン」「グリーンロメイン」と言うベビーリーフ3種類。

実はこれらは頂き物で・・・購入したわけではないのでどこで売られているかは・・・

ごめんなさい!ちょっとわかりません!

ホームセンターでも売っているかしら?

以前ブログにも書きましたが、黒いものはホームセンターの「ハイドロカルチャー」コーナーで購入したもの。

水をヒタヒタに入れてから種を播きます。

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四日後。

我が家は朝のほんの数十分だけ日が差し込む窓辺に置いています。

水は取り換えず足すだけ。

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さらに四日後はもうこんなにうっそうと♪  食べられます♪

そうなると・・・次はこのように♪

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我が家で採れた「秋ナス」をごま油で炒めた後・・

スプラウトをのせお醤油をかけていただきました♪

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それにしても・・・なんて「秋ナス」って美味しいんでしょう!

私は夏のナスよりも・・・実は好き♪

そして今日は・・・ついにこんな風に!

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「ポテトサラダ」に使いました♪

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ジャガイモ(3個)を茹でて粉ふきにし、スプラウト(適宜) マヨネーズ(大さじ3) カッテージチーズ(大さじ3) 塩&コショウで味を整えて♪

美味しいんですよ♪

wakameさん いかがですか?

我が家はこのようにして「スプラウト」を作っています♪

コメント (4)
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